Алкогольная бессонница и ее последствия

Выведение из запоя

Хроническую алкогольную бессонницу самостоятельно не лечат. Требуется помощь врача-нарколога, которого вызывают на дом. Доктор оценит состояние больного, поставит капельницу, выпишет противорвотное средство, предложит схему терапии на послезапойный период.

Как вернуть здоровый сон

Если бессонница – следствие употребления алкоголя на празднике или вечеринке, прийти в себя помогут народные средства:

  1. Большое количество жидкости
    . Вода, морсы, компоты, кисломолочные напитки помогают избавиться от токсинов. Продукты полураспада выводятся с мочой. Как только из организма выйдут все отравляющие вещества, бессонница уйдёт.
  2. Активированный уголь
    . Принимают одну таблетку на килограмм веса. Средство не подходит людям, склонным к запорам.
  3. Очистительная клизма
    . Помогает избавиться от токсинов, нормализует микрофлору кишечника, улучшает пищеварение.
  4. Восстановление аппетита
    . С этой целью едят куриный бульон, борщ, суточные щи, овощи, фрукты.

Какие лекарства для нормализации сна после запоя дают

Необходимо знать, какие лекарственные средства запрещено принимать при бессоннице, вызванной злоупотреблением алкоголя. Выделяют самые опасные препараты:

  1. Феназепам и другие лекарства группы бензодиазепанов (Седуксен, Реланиум). Эти препараты вызывают побочные эффекты, провоцирующие психоз, приступы агрессии и попытки суицида.
  2. Корвалол, Корвалдин и Валокардин. Они содержат фенобарбитал и абсолютно несовместимы с алкоголем.
  3. Фенибут. При передозировке лекарство очень опасно. Наркологи не советуют его принимать во время обострения похмельного синдрома, иначе возможна непредсказуемая реакция.

Выбор медикаментозных средств для решения проблемы алкогольной бессонницы и созданий условий восстановления в  организме после продолжительного запоя в настоящее время широкий. Но врачи токсикологи  в ответ на проблему «не могу уснуть», не разрешают принимать снотворные и седативные препараты самостоятельно. Тем более не рекомендуется принимать любое из перечисленных снотворных средств, по принципу – выпить столько таблеток, сколько подействует:

  • Алзолам;
  • Валиум Рош;
  • Димедрол;
  • Донормил;
  • Элениум и др.

Лучше остановить свой выбор на средствах, которые не столь эффективны, но обладают более безопасным мягким действием. Хотя нельзя в полной мере утверждать, что такое снотворное,  совместимое с алкоголем, будет оптимальным решением, но другого разумного решения часто просто не бывает:

  • Пустырник;
  • Валерьяна;
  • Другие травяные сборы седативного (успокоительного действия);
  • Грандаксин;
  • Биотредин;
  • Глицин;
  • Новопасит;
  • Мексидол.

При лечении медицинскими средствами нарушений сна после  запоя, который продолжался несколько дней, необходимо следовать важным правилам:

  • Не стоит комбинировать различные успокоительные и седативные средства;
  • Обязательно соблюдать указания врача или инструкции к лекарству, включая частоту и дозу;
  • Провести все доступные мероприятия по детоксикации организма.

Какие симптомы у этого нарушения сна

Самые распространенные симптомы при бессоннице после приема алкоголя:

  • Тревога и страх;
  • Короткий и прерывающийся сон;
  • Кошмары;
  • Ощущение усталости, несмотря на то, что человек только что проснулся.

Алкогольную бессонницу условно можно разделить на несколько стадий, причем каждая последующая намного тяжелее предыдущее.

Первая обусловлена прерывающимся сном, при второй – алкоголику требуется новая доза спиртного, чтобы уснуть, при третьей — самой тяжелой, начинается хроническая бессонница, сопровождающаяся галлюцинациями, расстройством вестибулярного аппарата, ощущением падения и непроизвольным мочеиспусканием. Длиться она недолго, после чего следует летальный исход.

Предлагаем ознакомиться  Афобазол при похмелье – Мой-знахарь

Лечение

Когда причиной является алкоголь, требуется немедленно полностью отказаться от его потребления, но проблема со сном решится не сразу.

Быстрое избавление возможно у людей, которые обладают небольшим стажем употребления алкогольной продукции. Встречается множество методов избавления от алкогольной бессонницы, но пользоваться ими необходимо опираясь на состояние пациента.

Если чуткость сна можно исправить при помощи домашних средств, то полную или психически обусловленную инсомнию необходимо лечить только вмешательством специалистов.

Лечение народными средствами

Что делать, если после запоя не получается уснуть, а медицинской помощи получить возможности нет.

Избавиться от бессонницы после запоя можно с помощью народных средств:

  • чай из шишек хмеля принимается 2-3 недели по 3 раза в день. Для приготовления напитка потребуется по 1 ложке хмеля и мёда. Сушенные или свежие шишки залить кипяченной водой и настоять 15 минут. Мёд добавлять в теплый напиток, кипяток снижает его полезные свойства.
  • Молоко с мёдом на ночь. Обладает легким снотворным и успокаивающим эффектом. Пить в теплом виде.
  • Отвары трав, обладающих седативным эффектом: мелиса, ромашка.
  • Хорошо принимать отвар шиповника, малины, смородины с целью укрепления иммунитета.

Меры самопомощи

Поскольку выявлена явная зависимость между способностью организма к самовосстановлению и стажем алкогольной зависимости, возможность собственноручно исправить ситуацию присутствует только у довольно сильного организма при условии нечастого запойного состояния.

Хронический алкоголик самостоятельно исправить проблему бессонницы и общее перевозбуждение с нарушением функции нервной системы не может. В данном случае поможет только качественная комплексная терапия под наблюдением нарколога, специализирующегося на данной проблеме и обладающего большим опытом работы с алкоголиками в запойном состоянии.

Даже в случае появления бессонницы после короткого запоя самостоятельно при помощи медикаментов лечиться недопустимо, поскольку это очень опасно и приводит к серьезным последствиям, в редких случаях возможен летальный исход.

Максимум, что допускается в условиях домашнего лечения — это проверенные, доступные домашние методики.

  1. В первую очередь необходимо максимально снизить алкогольное отравление. Если прошло немного времени после приема алкоголя, необходимо прочистить желудок, чтобы снизить поступления токсинов в кровь пациента. Допустимо использование слабого раствора марганцовки либо воды с солью, простого вызова рвоты механическим способом недостаточно, потому что требуется максимально удалить токсичное содержимое желудка.
  2. Большое количество спиртных напитков приводит к сильному обезвоживанию, по этой причине организму пациента необходимо восстановить электролитический баланс. Все отлично знают, как влияет огуречный или капустный рассол, все дело в растворенных солях, способствующих восстановлению равновесия водного баланса организма пациента.
  3. После снижения интоксикации требуется стабилизация состояния нервной системы зависимого. Чтобы это сделать, необходимо обеспечить спокойную обстановку, также поможет хорошо проветриваемая и затененная комната, поскольку яркий свет провоцирует нервное возбуждение и раздражает глаза, что усилит нарушения. Необходимо легкое питание с достаточно высоким количеством калорий, а также мягкое седативное природное средство. Таким средством может быть отвар мяты, ромашки или других успокаивающих трав. Использовать снотворное довольно опасно, поскольку его действие будет слабым, хотя вероятнее всего полное отсутствие действия. Кроме того, существует вероятность пагубного влияние на здоровье организма при сочетании лекарства с алкоголем.

Если больной является хроническим алкоголиком, находящимся периодически в длительных, тяжелых и глубоких запоях, то его лечение и выздоровление возможно только при условии наблюдения опытного специалиста.

Предлагаем ознакомиться  Пиво со свойствами кефира: Ученые из Санкт-Петербурга придумали, как сделать пенный напиток полезным

Народные методы лечения бессоницы после запоя

Начните с подготовки места для сна. Лучше, если это будет отдельная спальня. Постелите чистое белье, приглушите свет. Выключите телевизор и уберите все источники раздражения. Можно положить рядом с подушкой саше с сухими травами: мелиссой, хмелем, полынью или чабрецом. Можно смешать все травы. Их легкий аромат поможет организму расслабиться.

Развесьте и разложите вокруг кровати конские каштаны. Они должны быть везде: в изголовье и под кроватью, в ногах, могут даже на ниточках свисать с потолка. Знахари утверждают, что такое соседство помогает уснуть даже человеку, который не знает, как избавиться от бессонницы после запоя.

Сходите в баню. Делать это можно только тем, кто не имеет проблем с сердцем или давлением. Сауна или баня помогут вывести остатки алкоголя, расслабят мышцы, навеют сон.

Чтобы избавиться от бессонницы, можно принимать настои трав. Вот некоторые рецепты, которые помогут снять накопившееся напряжение, нормализовать сон.

«Хмель» без хмельного;

За 20 минут до еды заварить как чай ложку-другую сушеного хмеля. Настоять минут 10-15, добавить ложку меда. Пейте обязательно 3 раза в день, но не больше 2-х недель. За это время сон обычно нормализуется.

Тыквенный напиток;

https://www.youtube.com/watch?v=

Стакан с горкой очищенной и мелко нарезанной тыквы кипят четверть часа в литре воды. Протирают тыкву, чтобы получился «сок с мякотью», добавляют мед по вкусу, пьют дважды в день. Тыква успокоит, поможет уставшему кишечнику и придаст сил организму.

Медовые напитки.

Замечательным средством от любой, в том числе и запойной, бессонницы, является мед. Его можно добавлять в воду или молоко, кефир, травяные отвары.

Существует только одно средство, способное навсегда уберечь от бессонницы, которая следует за запоем. Это полный отказ от всех хмельных напитков, независимо от их крепости.

Нет сна после запоя

Болеющие алкоголизмом, которые страдают бессонницей, успокаиваются и для лучшего сна принимают успокоительные. Но сон не наступает, так как эти препараты не направленны на восстановление организма после запоя, к тому же организм может не так отреагировать на таблетки и только ухудшить состояние здоровья.

Для улучшения самочувствия, можно попросить родных или близких вызвать врача нарколога. Врач поставит капельницу, действие которых влияет как успокоительное и очищающее.

Из организма выходят все токсины и ядовитые вещества. Минусом является то, что может быть высокая цена. 

Алкогольные напитки мало того нарушают целостность сна, так еще к тому же человек не может подолгу уснуть.

Пьяница после запоя не может быстро уснуть, из-за этого сны становятся тяжелыми. Человеку снятся кошмары, так как его нервная система нарушена благодаря алкоголю.

Препараты, которые на стоит пить во время запоя

Препараты, обладающие седативным и снотворным эффектом принимать только после выведения алкоголя из организма. Во время пьянки такие средства принимать не допустимо.

Опасно для здоровья сочетание алкоголя с рецептурными препаратами: «Феназепам», «Реланиум», «Элениум». Не допустим приём лекарственных средств, применяющихся для лечения эпилепсии.

Признаки и виды

Различают 5 видов алкогольной бессонницы:

  1. Инсомния. Пациенты характеризуют состояние, как: «Не могу долго уснуть, часто просыпаюсь, силы не восстанавливаются». Такие больные находятся в не отпускающем нервном напряжении, переживают панические атаки, страдают от суставных и головных болей.
  2. Идиопатическая инсомния. Патологические симптомы носят хронический характер и возникают после каждого затяжного запоя. От расстройства удастся избавиться, если пациент откажется от приема алкоголя и пройдет курс лекарственной терапии.
  3. Психологическая инсомния. Возникает на фоне психологических нарушений больного. При чрезмерном употреблении алкоголя сон исчезает полностью. В этом случае врач составляет индивидуальную схему терапии, строго контролирует лечение.
  4. Чуткий сон. Характерный признак возникает при выходе из запойного состояния. Пациенту причиняют страдания галлюцинации. Человек постоянно просыпается от кошмарных сновидений. Прерывистый сон приводит к хронической усталости, раздражению и нервным расстройствам.
  5. Абсолютная бессонница. Проблема появляется после продолжительного приема алкоголя. У пациентов возникают тяжелые симптомы: ужасные видения, бред, раздражение, агрессия. Белую горячку сложно лечить. Бессонница отступает, если больной прекращает употреблять спиртное, не прикасается к хмельным напиткам продолжительное время.
Предлагаем ознакомиться  Калькулятор алкоголя в организме

Абстинентный синдром, приводящий к расстройству сна после запоя, обуславливает созависимость. Страдания переживает сам пациент и близкие ему люди. Больной выливает раздражение, недовольство жизнью, агрессию на окружающих. Родные волнуются о здоровье и состоянии члена семьи, обремененного алкогольной зависимостью.

Причины

Компоненты, содержащиеся в алкоголе, постепенно отравляют организм, что приводит к интоксикации. В итоге нервная система начинает работать со сбоями. Злоупотребление алкогольными напитками плохо сказывается на работе головного мозга, нарушая нормальное питание нейронов, что приводит к недостатку кислорода и последующей гибели нервных клеток.

Такое отношение вызывает проблемы с иммунитетом, человек испытывает трудности пищеварения, нарушается работа печени и почек. Рацион алкоголика постоянно дополняется этиловым спиртом, который нарушает работу биологических часов, вследствие чего алкозависимый путает время суток. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к разрушению нервной системы, которое нарушает сон человека, что приводит к еще более плачевным последствиям.

Разновидности алкогольной бессонницы

Тяжести нарушения сна имеют свои характеристики и отличаются методами лечения:

Бессонница с похмелья различается по степени нарушения и виду.

3 степени алкогольной инсомнии:

  • Затруднение засыпания, вызванное болями в мышцах, нарушение сердечного ритма, изменение кровяного давления, чаще выражается гипертонией, усиление тревожности и нервозности.
  • Прерывистость сна выражается в частых пробуждениях, приводящих к нарушению биоритмов. Повышенная раздражительность и нервозность не позволяют человеку погрузиться в глубокий сон. Частые позывы на мочеиспускание лишь усугубляют положение.
  • Полное нарушение сна приводит к развитию галлюцинаций и психических нарушений. Частая жалоба пациентов у нарколога о том, что они не могут уснуть с похмелья, требует серьезного медикаментозного вмешательства.

Причины развития бессонницы:

  • Идиопатическое нарушение сна возникает после отмены спиртного, вызвано интоксикацией организма. Со временем проходит самостоятельно. Обильное питье и витаминизация ускорят процесс восстановления.
  • Психологическая инсомния обусловлена нарушением психики, требуется приём седативных средств, поможет и работа с психологом.

Наиболее выражено нарушение сна в период выхода из запоя «синдром отмены». Самые тяжелые первые 4 ночи, позже наступает облегчение. Беда в том, что многие просто не выдерживают и выпивают, чтобы устранить неприятные симптомы. Главное оправдание хронического алкоголизма: «не могу уснуть без алкоголя».

Постоянные опохмелы лишь усугубляют нервно-психические расстройства и могут стать причиной серьезных необратимых изменений внутренних органов человека.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector