Почему болят ноги после алкоголя

Причины, почему после алкоголя болят ноги

Вследствие выпитых 4–6 рюмок крепкого напитка, у человека возникает дискомфорт в нижних конечностях. Ноги зачастую болят у страдающих алкоголизмом. Конечности ноют после приема спиртного потому, что этанол поражает нервную систему: расширяет, повреждает сосуды, провоцирует отеки.

Почему после алкоголя болят мышцы?

Мышечная боль после усиленных занятий – явление распространенное. Но не все знают, что этот симптом может быть связан с употреблением спиртосодержащих напитков. Все дело в том, что в состав любого питья с градусом входит большое количество вредных веществ. Очищение от них требует серьезных энергетических затрат от организма. В то время, как и тренировки отнимают немало сил.

Существует и еще одно объяснение, почему после алкоголя болят мышцы. Спирт способствует обезвоживанию организма. В то время как для сохранения работоспособности клеткам мышц требуется немало влаги.

Принятие спиртного способствует расслаблению. В таком состоянии хочется свести физическую активность к минимуму. При всем желании спортсмена, после принятия алкогольного напитка продуктивной тренировки не получится.

Появляется боль в мышцах после алкоголя и из-за влияния этого вещества на обменные процессы. Продукты, выводимые из тканей естественным путем при нормальной работе организма, под воздействием спирта начинают накапливаться. Такое нарушение метаболизма может привести к неприятным ощущениям.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Когда возникли дискомфортные ощущения от выпитого пива, вина, коньяка, человеку нужно поступить следующим образом:

  • прекратить употребление спиртного;
  • принять теплую ванну с отваром ромашки, пустырника, календулы;
  • сделать массаж – легкие поглаживающие движения;
  • надеть компрессионное белье;
  • использовать обезболивающую аптечную мазь;
  • ограничить доступ жидкости в организм;
  • принимать продукты, имеющие высокое содержание кальция.

Первый предложенный вариант позволит устранить проблему полностью, остальные рекомендованы для облегчения состояния больного. А ответ на вопрос, что делать, если у алкоголика отказывают ноги, прост – немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия станут плачевными.

Алкоголь разрушает мышцы

Не имеет смысла принимать спиртосодержащие напитки в течение двух суток до тренировки и такого же временного промежутка после. Результата от занятий все равно не будет, вряд ли они смогут принести положительные эмоции тренирующемуся.

Верно ли утверждение, что алкоголь разрушает мышцы? Оно доказано на высшем медицинском уровне. Спирт нарушает нормальную жизнедеятельность уже существующих волокон мышечной ткани и препятствует росту новых клеток. При этом набрать вес, при регулярном употреблении алкоголя совсем нетрудно. Все дело в том, что сам по себе спирт достаточно калориен.

Это вещество нарушает процесс разрушения жировой ткани, а так же стимулирует аппетит. Соответственно, увлечение алкогольными напитками позволит набрать массу, но отнюдь не из-за роста мышечных волокон.Более того, систематическое употребление спиртного и стройная подтянутая фигура – вещи не совместимые по своей природе.

Влияние алкоголя на мышцы

Люди, серьезно занимающиеся спортом, обычно придерживаются специальных диет.

При этом важно не только питаться правильно, отказываясь от вредной пищи. Большое значение имеет и состав потребляемых продуктов, а так же их энергетическая ценность.

В зависимости от вида тренировок спортсмену требуется определенное количество энергии и материала для строительства новых волокон мышечной ткани.

Пищевой режим следует соблюдать и любителям фитнеса. Если цель занятий не получение олимпийских медалей, а выносливость и красивое тело – достигнуть ее без диеты не получится. Отказаться потребуется от достаточно большого списка продуктов, в том числе и от спиртосодержащих напитков. На сегодняшний день влияние алкоголя на мышцы доказано научно.

Предлагаем ознакомиться  Похмелье — Википедия Переиздание // WIKI 2

Предположим, отработав привычную программу в зале, спортсмен-любитель собирается выпить один, или два бокала пива. Напиток слабоалкогольный, все упражнения сделаны нужное количество раз. Разве нельзя расслабиться? Не стоит, все дело в том, что даже малое количество спирта, подающее в организм после занятий сводит все результаты физических нагрузок на нет.

Диабетическая нейропатия

Сахарный диабет является одной из причин, когда у алкоголика отказывают ноги. Причинами заболевания выступают:

  • быстрое попадание этанола в кровь через слизистые органов ЖКТ;
  • спирт проникает в печень, вызывает многочисленные поражения тканей;
  • с кровотоком этанол и продукты распада проникают в мозг, становятся причиной дисфункции всех органов, вызывая проблемы с щитовидной железой;
  • в организме наблюдается нарушение выработки инсулина, кровообращения.

Из-за утончения сосудов и увеличения нагрузок на них наблюдается износ сосудистой системы, точечные кровоизлияния. Особенно сильно страдают ноги, появляются такие симптомы:

  • расширение вен;
  • сильные боли не только при ходьбе, но и во время покоя;
  • наблюдаются отеки стоп, коленей;
  • постепенно происходит частичный отказ ног, который сменяется полным.

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

  • проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
  • снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
  • патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
  • проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
  • недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
  • венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Инфекции (менингит, вирусный энцефалит и другие фоновые болезни)

Одной из причин отказа ног являются различные инфекционные и вирусные болезни. Обычно пьяница на последних стадиях алкоголизм полностью перестает за собой следить.

Для него не имеют значение гигиена, внешние условия, все чаще наблюдаются такие фоновые болезни, как простуда или грипп, среди алкоголиков не редкость туберкулез, менингит, вирусные энцефалит.

Все они приводят к потере зрения, ухудшению зрения, пьяница теряет способность самостоятельно передвигаться. Начинается все с легкого покалывания, которое быстро сменяется болями, отеками и невозможностью ходить.

Среди наиболее опасных болезней, которые могут привести к параличу, являются:

  • менингит (воспалительные процессы в оболочках спинного, головного мозга);
  • вирусный энцефалит (воспаление головного мозга);
  • туберкулез (возбудитель проникает не только в легкие, но и другие ткани, Вызывая обширное поражение организма).

Какие дозы алкоголя неопасны для ног?

При передозировке алкоголем онемение конечностей – частый синдром. Эта проблема приводит к полному их отказу. Когда болят ноги после спиртного, человеку стоит отказаться от его употребления. Чтобы избежать подобных проблем, нужно отказаться от пагубной привычки или придерживаться дозировок:

  1. принимать за сутки не более 20 мл спирта в чистом виде – 50 мл водки;
  2. пить в день 100–150 мл столового, домашнего вина;
  3. употреблять менее половины литра светлого пива.

Особенности лечения отказа ног после алкоголя

Почему у алкоголиков отказывают ноги? Каким может быть лечение и прогнозы? Все зависит от основной причины паралича, течения болезни, причин, которые ее вызвали. Заниматься самолечением в этом случае нельзя, при первых же признаках следует обратиться в клинику, где будет назначена диагностика и соответствующее лечение.

Основными мерами, которые необходимы для лечения, является полный отказ от крепких напитков. Для этого можно использовать кодирование, использование специальных препаратов, вызывающих отвращение к спиртному, лечение в стационаре. Необходимый метод определяет врач, как и используемые медицинские препараты.

На время проведения диагностики обычно назначается полноценное питание, специальный рацион с полным исключением жирной пищи, спиртного. Также назначаются внутримышечные или внутривенные вливания таких препаратов:

  • никотиновая кислота;
  • витаминные комплексы;
  • актовегин;
  • пентоксифиллин для улучшения циркуляции;
  • нейромедин, ускоряющий нервно-мышечную проводимость.
Предлагаем ознакомиться  Что будет если закодированный человек выпьет спиртного

При ярко выраженных болевых ощущениях показан прием нимесулида или диклофенака, других нестероидных медикаментов, антидепрессантов, анальгетиков, карбамазепина. Для улучшения и восстановления микроциркуляции используется цитофлавин, который также весьма эффеткивен при борьбе с болями.

Полностью вылечить алкогольный паралич можно только на ранних стадиях.

Можно ли вылечить отказ ног полностью? В большинстве случаев больным присваивается инвалидность, трудоспособность сохраняется в редких случаях, даже при систематическом лечении и отказе от спиртного.

Полностью вылечить алкогольный паралич можно только на ранних стадиях, когда больной своевременно обратил внимание на появившуюся проблему и начал лечение.

При полинейропатии лечение требует длительного времени, чтобы сохранить эффект терапии, необходима диета и сбалансированное питание, отказ от спиртного. Показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры, но назначать их может только специалист.

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться.

Праздничный видео-рецепт

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Причины болезненных ощущений в ногах после выпивки

Крепкий алкоголь и слабоалкогольные напитки в одинаковой мере оказывают всеобъемлющее воздействие на организм. Часто утреннее похмелье сопровождается тревожными сопутствующими симптомами:

  • Ноющая боль в ногах;
  • Отеки нижних конечностей;
  • Ночные судороги ног;
  • Самопроизвольное подёргивание мышц.

Также наблюдается немотивированный зуд в ногах, покалывание или ощущение холода, изменение цвета кожных покровов. Отеки могут происходить не только в области ступней и пальцев, а и колен, бедер.

Тревожные симптомы обусловлены нарушением кровообращения и деятельности нервной системы под воздействием этанола. Первая помощь и дальнейшая профилактика зависят от определения системы, пострадавшей от алкогольной интоксикации.

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние

Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

  1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
  2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
  3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
  4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

При диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • стероидных;
  • урикозурических препаратов;
  • урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

https://www.youtube.com/watch?v=iC1aY2RCHy0

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Самое важное

Алкогольная интоксикация – основная причина появления боли в ногах у людей, которые употребляют спиртное с избытком. Проявляются боли в ногах по-разному, чаще всего это сильные ноющие боли, которые сопровождаются отеком нижних конечностей, судорогами, сосудистыми проблемами.

При возникновении болей после употребления алкоголя нужно обращаться к врачу и принимать препараты для выведения токсинов. Обязательным условием выздоровления и профилактики является сокращение дозы потребляемого спиртного. Если этого не сделать, могут появиться серьезные негативные последствия.

Суставы и алкоголь

Припухлость сустава — признак начинающего воспалительного процесса, который может быть спровоцирован употреблением спиртных напитков. Сустав начинает ныть при нагрузке, затем крутит колени, голеностопные и тазобедренные суставы в покое и ночью. Когда суставная ткань после длительного действия этанола разрушена, ноет он практически постоянно.

Предлагаем ознакомиться  Полисорб от похмелья и при отравлении алкоголем

Употребление алкогольных напитков, а особенно красного вина, вызывает подагрический артрит. Это заболевание обостряется при выпивании даже умеренного количества алкоголя и сопровождается нестерпимыми болями. Алкоголь при подагре противопоказан.

Почему от алкоголя начинают болеть ноги, необходимо решать в каждом случае индивидуально. Только грамотные специалисты после осмотра и обследований способны выяснить, какого рода процесс развивается.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

  • У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.
  • Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
  • После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
  • От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Чем облегчить состояние

Для того чтобы снять тяжесть в ногах после пьянки, можно воспользоваться простыми советами:

  • Надеть компрессионное белье или перемотать ноги эластичным бинтом, чтобы устранить развитие отечности ног – это крайне важно делать для тех людей, которые страдают отеками ног и болью практически после каждого застолья.
  • На следующий день после застолья не нужно пить много воды – обычно жажда одолевает человека именно на второй день, но не стоит поддаваться желанию выпить побольше воды. Лучше пусть организм расходует собственные запасы жидкости, вместе с ними будут выводиться и алкогольные токсины.
  • Для улучшения циркуляции крови можно принять душ. Для тех, у кого не противопоказаний, рекомендована теплая ванна с добавлением туда травяных отваров или морской соли. Для снятия отечности и боли в ступнях можно сделать теплую ванночку для ног.
  • Для снятия похмельного синдрома и напряжения в ногах можно сделать массаж, разогреть ноги интенсивными растираниями икр, области голеностопа.
  • Чтобы избегать таких последствий при распитии спиртных напитков не рекомендуется превышать дозировку. Относительно безопасная дозировка этанола – 20 мл, это эквивалент одной рюмки водки или бокала пива. В остальных случаях происходит передозировка.

https://www.youtube.com/watch?v=_RE0sULRfUQ

Если алкогольные возлияния были безмерными и человек страдает от существенной алкогольной интоксикации, необходимо обращаться к врачу – он подскажет, чем лечить похмельный синдром, в том числе и устранить болезненность в ногах. Для лечения можно применять таблетки, снимающие проявления интоксикации.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector