Как быстро отойти от большого бодуна (пьянки) (4 фото)

Что делать после пьянки?

После пьянки можно наблюдать заметное ухудшение здоровья и самочувствия. На душе после алкоголя скребут кошки, хочется пить, закладывает нос, в глазах появляются «вертолеты». Это стандартный список жалоб, которые оставляет спиртной напиток после себя. При этом неважно, сколько вы выпили алкоголя, следующий день для вас тяжелый.

Что представляет собой отходняк и почему он возникает

В народе болезненное состояние после пьянки называют похмельем или отходняком. Но наркологи различают 2 стадии «отходняка»:

  • абстинентный синдром;
  • астенический симптомокомплекс.

Первый период длится около недели, острая фаза которого приходится на первые 2-3 дня. Второй период может продолжаться месяц. Все зависит от степени опьянения. У людей, выпивающих редко, эти стадии намного короче, чем у алкоголиков.

Первые 2-3 дня абстинентного синдрома — это и есть стадия похмелья. Хотя некоторые наркологи разграничивают эти понятия, так как абстинентный синдром чаще возникает у пьяниц и характеризуется зависимостью от алкоголя, «ломкой» и желанием побыстрее получить новую дозу спиртного. Головная боль, тошнота и плохое самочувствие — симптомы похмельного состояния, не являются главными признаками абстинентного синдрома и могут даже не проявляться у людей с алкогольной зависимостью.

У людей, не склонных к частому употреблению горячительных напитков, наоборот, похмельный синдром присутствует почти всегда, тогда как остальные стадии не проявляются. Почему же появляется похмелье, знают не все.

Похмелье — это состояние человека, когда через несколько часов после приема алкоголя он чувствует себя плохо. У него сильно болит голова и желудок, во всем теле чувствуется слабость, мучают приступы тошноты и даже рвоты, дрожат руки, «скачет» артериальное давление. И это все влияние алкогольных напитков.

Алкоголь — вредный для организма продукт. При попадании алкоголя в организм спирт сразу же окисляется и превращается в ацетальдегид. Это вещество токсично. Если его много, то организм отравляется. В первую очередь страдают печень и желудок, поэтому они и болят утром. А если в спиртном содержатся синтетические вещества, то они только усугубляют положение.

Чувствительной становится и нервная система. Даже небольшая доля спиртного действует разрушительно на клетки мозга, нарушая его работу. Поэтому в похмелье человек болезненно реагирует на яркий свет или громкий звук.

Похмелье почти всегда сопровождается «сушняком», когда человека мучают приступы жажды. Жидкости в организме достаточно, утром нередко появляются даже отеки. Однако под действием алкоголя кровь в организме циркулирует хуже.

Абстинентный синдром

Абстиненция – состояние, возникающее при перерыве в приеме алкоголя. Абстинентный алкогольный синдром (ААС) это уже не просто отходняк после “праздника жизни”, это свидетельство второй стадии алкоголизма. Симптомы ААС:

  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тахикардия;
  • внутренняя дрожь, тремор;
  • слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. “Переждать” это состояние не получится – требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Кроме физической слабости, состояние сопровождается психоневрологическими расстройствами:

  • идеи раскаяния и самообвинения;
  • повышенная внушаемость;
  • бессонница или сонливость;
  • чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления “нормального” состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая “ломка”.

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Алкоголь провоцирует повышенное выведение мочи, особенно слабоалкогольные напитки: вино, пиво и др. Обезвоживание становится причиной “сушняка”, головных болей. Вместе с мочой, потом из организма выводятся необходимые для организма микроэлементы, нарушается натриево-калиевый и кислотно-щелочной баланс. Для восстановления водного баланса простого приема достаточно количества жидкости недостаточно.

Даже в малых дозах этиловый спирт – метаболический яд, оказывает серьезное негативное влияние на слизистую ЖКТ. Тошнота – это лишь одно из проявлений отрицательного воздействия этанола на желудок.

Предлагаем ознакомиться  Что необходимо делать, когда болит печень? Причины, диагностика и лечение

Главным фактором похмельного синдрома является концентрация в печени продуктов метаболизма этанола. Печень просто не успевает переработать все количество поступающего в нее алкоголя. В организме образуются скопления ацетальдегида, в 10-30 раз более ядовитого, чем алкоголь. Этиловый спирт также провоцирует появление большого количества других токсинов и свободных радикалов.

Включаясь в биохимические реакции, происходящие в организме, этанол блокирует глюкозу. А это снижение концентрации, внимания, плохое настроение, усталость, слабость. Ведь глюкоза является главным поставщиком энергии, необходимой для различных процессов.

Особенно тяжело переносятся организмом сладкие, темно окрашенные напитки. Работа печени еще более затрудняется сивушными маслами, синтетическими красителями.

Как медики называют отходняк при запойном пьянстве

Похмелье следует за обильным празднованием с непривычно высокой дозой спиртосодержащих напитков. Признаки соответствуют острому отравлению этанолом, проявляются спустя 12 часов, беспокоят людей с начальной стадией алкоголизма или допустивших случайно бесконтрольное употребление.

Отходняк после запоя в течение 3–7 дней и более — патологическое состояние, называемое абстинентным синдромом. При систематическом поступлении спирта в организме человека происходят тяжелые нарушения. Обычно характерные изменения присущи алкоголикам во II-III стадии болезни, когда сформировано психическое и физическое пристрастие.

Как облегчить состояние

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом. Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

  • первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
  • затем восстановить ионный и водный баланс организма;
  • снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Нужные медикаменты

О целесообразности применения медикаментозного лечения необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые препараты можно купить в аптеке только по рецепту. Использовать их следует в пределах назначенной дозы. Увеличение не приведет к более быстрому устранению симптомов отходняка, а может вызвать дополнительное отравление организма.

Чтобы позволить пациенту питаться и пить медикаменты, его нужно избавить от тошноты и рвотных позывов. Для этого применяют «Церукал». Лучше его сделать внутримышечно 1–2 раза. После подавления рвотного рефлекса человек самостоятельно может употреблять электролитные растворы с достаточным содержанием калия, магния («Регидрон», «Энтеродез», «Орасан», «Реосолан»).

В качестве мочегонного используется таблетка «Фуросемида», эффект начинается спустя 30 минут. Среди препаратов-адсорбентов для усиленного вывода продуктов распада с калом можно пить «Смекту», «Полисорб», «Энтеросгель». Активированный уголь подействует, лишь если одновременно разжевать и выпить 8–10 таблеток, поэтому он неудобен.

При головной боли нужно измерить артериальное давление. Для гипертоников показаны гипотензивные средства. При нормальном давлении можно принять «Пенталгин», «Нурофен», «Аспирин», «Но-шпу». «Глицин» — хороший препарат для защиты и питания клеток мозга, его дозировка должна составлять не менее 1200 мг в сутки, пить курсом 1–2 месяца.

Восстановление печеночных клеток стимулируют гепатопротекторы. Наиболее проверены «Карсил», «Эссенциале». Подобрать витаминный комплекс в аптеке поможет фармацевт.

Успокаивающие средства имеют свои особенности, поэтому самостоятельно применять нельзя. Популярны «Феназепам», «Грандаксин», «Тиаприд».

От чего зависит продолжительность и тяжесть состояния

Тяжесть абстинентного синдрома (отходняка) зависит от:

  • Дозы выпитого алкоголя
  • Качества спиртосодержащих напитков
  • Возраста человека (крайне опасна абстиненция для подростков и стариков)
  • Пола и этнических особенностей (женщины и лица монголоидного типа страдают сильнее)
  • Скорости метаболических процессов
  • Состояния печени

Если одновременно человек много курит, то никотин срабатывает как стимулятор интоксикации и усиливает ее.

Насколько отходняк после запоя опасен для пожилых людей, показывает связь с пьянством случаев осложнений в виде острого инфаркта миокарда, инсультов. Наркологи считают, что примеси эфиров, метилового спирта, сивушных масел менее влияют на тяжесть состояния, чем добавки в сладкие вина, коньяк, виски.

Очистка организма от алкогольного отравления

Есть четыре метода которыми организм себя очищает. Первый – это очищение водорастворимых ядов через почки и мочу. Второй, очищение от жирорастворимых ядов и токсинов через печень, кишечник и выводом их с калом наружу. Третий способ – это очищение летучих токсинов через легкие и четвертый, это вывод всех возможных видов шлаков, ядов и токсинов используя самый большой орган выделения кожу, удаляя отходы через её поры с помощью пота.

Предлагаем ознакомиться  Неделя, месяц, год: Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить

Как ускорить вывод из организма ядов и токсинов алкоголя используя все четыре метода выделения и тем самым улучшить свое самочувствие я объясню по каждому методу по отдельности. В зависимости от степени тяжести алкогольного отравления вы можете использовать что-то одно или применить все вместе, что естественно даст более хороший и быстрый результат.

Чтобы быстрее избавиться от плохого самочувствия после пьянки логично будет помочь организму быстрее очиститься, избавиться от всей этой гадости, то есть стимулировать, усилить и ускорить все четыре способа очищения.

Полезные советы

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта. После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил. Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Ни в коем случае не похмеляйтесь с утра. Новая доза алкоголя выступает в качестве яда для ослабленного иммунитета. Даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к продолжению запоя.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль. Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы. Молоко помогает вывести токсины, мед снижает воздействие алкоголя, а банан, в свою очередь, богат калием и магнием.

Можно пить черный чай с лимоном. Сок лимона ускоряет процесс обмена веществ и тем самым способствует максимально быстрому выведению ядов из организма. Ломтики лимона с сахаром можно есть в течение дня.

Отходить от запоя легче, если питаться правильно. Предпочтение следует отдавать жирным бульонам из баранины или говядины. Старайтесь делать бульон густым. При появлении аппетита не наедайтесь до отвала. В этом случае на печень идет большая нагрузка, с которой она пока не в силах справиться.

Во избежание расстройства желудка можно перед едой выпивать стакан воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта. Такую процедуру следует повторять на протяжении 2-3 дней.

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Выходя из запоя, старайтесь не курить. Табачный дым способствует усиленной выработке желудочного сока, который раздражает стенки пищевода. Чем больше выкурено сигарет в день, тем сложней и болезненней будет бросить пить.

Перед сном можно принять теплую ванну или контрастный душ.

Постинтоксикационный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

  • головная боль;
  • тошнота или рвота;
  • жажда;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • чувство разбитости;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
  • боли в животе;
  • икота.

Также для ПАС характерно снижение работоспособности, расстройство координации движений, нарушение концентрации внимания, тремор рук. Практически это обычное отравление алкоголем.

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов – тревожности, чувства вины, напряженности.

Главная особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Правила употребления алкоголя

Дабы избежать неприятных последствий отходняка, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
  • Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
  • Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
  • Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.
Предлагаем ознакомиться  Выведение из запоя в Москве

Человек во время отходняка становится раздражительным и вспыльчивым. Поэтому постарайтесь при разговоре с ним вести себя корректно, ни в коем случае не забирайте у него бутылки со спиртным насильно, не разбивайте их. Лучше уговорите больного самому отказаться от употребления алкоголя, пусть он думает, что это лично его решение.

Любой алкоголик уверен, что в любой момент может бросить пить, но это не всегда так, особенно если запой был длительным. Помогите ему — чаще общайтесь, отвлекайте его от вредных мыслей, окружите заботой и лаской. Не напоминайте ему постоянно, что алкоголизм — это серьёзное заболевание. Хотя на самом деле это так.

Сколько длится отходняк после запоя

Продолжительность абстинентного синдрома при кратковременном запое сокращается до 1–2 суток. При затяжном, длящемся до 10 и более дней, на выведение и подавление признаков отмены алкоголя с помощью медикаментов уходит 1–2 недели стационарного лечения. При этом некоторые проблемы остаются на 1–2 месяца, а обострение хронических заболеваний потребует дополнительного лечения.

При отказе от стационарного лечения длительность отходняка непредсказуема. Насколько быстро организм справится с отравлением, зависит от индивидуальных особенностей. Некоторые люди утверждают, что не ощущают симптомов абстиненции. С точки зрения медицины, это означает, что и отравления у них не было.

Способы народной медицины, доказавшие свою эффективность

На следующий день после пьянки можно воспользоваться народными методами, которые хорошо помогают людям, испытывающим на себе все недостатки похмелья. Особенно если речь идет о тех, кому настолько плохо, что нет сил дойти до аптеки и купить специальные медицинские препараты.

В этом случае лечиться можно следующим образом:

  • заранее приготовить домашний квас, который содержит полезные микроорганизмы и вещества;
  • купить минеральную воду, помогающую быстро вывести продукты распада спиртосодержащей продукции после перепоя;
  • заварить и принять зеленый чай, имеющий в своем составе компоненты, ускоряющие метаболизм и улучшающие кровообращение;
  • оказать положительное влияние сможет каша, приготовленная на молоке;
  • можно выпить сырое яйцо, которое впитает токсические вещества и вредные компоненты.

Чтобы полегчало, необходимо попить рассол вместе с квашеной капустой. Такое сочетание направлено на активизацию пищеварительной системы. Также нужно сделать морс из брусники или напитки из других подходящих ягод. Еще один вариант – съесть арбуз, обладающий эффективным мочегонным действием.

Хлебный квас, огуречный рассол – напитки, которые помогают восстановить недостаток магния, калия и натрия после употребления спиртного. Коктейль из минералки и кефира – эффективное средство, но если с утра тошнит, то его лучше не применять.

Чем можно ускорить восстановление

Чтобы быстрее избавиться от отходняка, необходимо проведение интенсивной схемы дезинтоксикации в наркологическом стационаре или на дому, но с участием врача-нарколога. Медицинский подход включает обязательное внутривенное введение нужных растворов, лекарственных препаратов противодействующих ацетальдегиду и этанолу.

При поступлении таблеток внутрь они начинают действовать спустя 1,5–2 часа, если всасываемость в желудочно-кишечном тракте не нарушена. А после запоя при тошноте и рвоте невозможно рассчитывать на должный эффект таблетированной формы препарата. Внутривенный способ помогает добиться максимальной концентрации лекарства уже через 30 минут.

Для стимуляции выведения токсинов с мочой применяют мочегонные средства. Их вводят после устранения обезвоживания. Способ форсированного диуреза предполагает подконтрольное восстановление электролитного состава крови, кислотно-щелочного баланса. В тяжелых случаях очищение крови достигается с помощью аппаратного лечения методами плазмафереза, гемосорбции. Токсические вещества задерживаются специальными фильтрами.

Особое значение придается энтеросорбции — выведению через кишечник продуктов распада этанола. У пациентов при отходняке часто наблюдается диарея. Ее не следует сразу останавливать. Если одновременно применить адсорбирующие препараты, то на их поверхность «прилипнут» мелкие частицы шлаковых веществ и токсинов. Вывод обеспечит естественное опорожнение.

Выводы

Отходняк после запоя намного тяжелее воспринимается организмом, чем простое похмелье. Нарушения настолько значительны, что требуют вмешательства и назначений специалиста по наркологии. Ускорить выход из состояния абстиненции можно только с помощью медикаментов, правильного питания. Не стоит увлекаться водными процедурами, противопоказаны спиртовые настойки трав.

Тяжелее всего отходняк протекает у женщин, подростков и пожилых людей. В период запоя обостряются хронические заболевания, поэтому следует осторожно относиться к клиническим проявлениям и жалобам пациента. Отвары трав, лекарственные чаи из сборов полезны и хорошо дополняют терапию абстинентного синдрома.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector