Как вести себя с алкоголиком

Что говорят психологи?

Говоря о том, как вести себя с алкоголиком, психологи советуют относиться к ним как к людям с психическим заболеванием. Ведь алкоголик и алкоголичка – это люди, которым необходимо медицинское лечение и психологическая поддержка. Только обратившись к психологу, можно узнать точную причину возникновения этого заболевания. Специалист подскажет, как найти рычаги воздействия на человека и как вести себя с алкоголиком.

Обычно выделяют несколько причин возникновения алкоголизма:

  1. Смерть близкого человека.
  2. Поиск смысла на дне стакана.
  3. Непонимание окружающих.
  4. Потеря любимого человека (развод, измена и т. д.).
  5. Вера в свою исключительность. Люди-одиночки воспринимают окружающих как врагов, глупых людей, которые ничего не понимают в этой жизни.
  6. Чувство вины и собственной бесполезности.

Агрессия

Алкоголики бывают разными. Кто-то «нахрюкается» и тихо ляжет спать, а кто-то будет требовать хлеба и зрелищ, а не получив таковых, станет проявлять агрессию. Итак, как вести себя с агрессивным алкоголиком?

  1. Мировое спокойствие. Нужно научиться управлять своими эмоциями: не отвечать на откровенные провокации, игнорировать оскорбления, спокойно отвечать на вопросы.
  2. Переключение внимания. К примеру, можно сказать выпившему, что он испачкался, поэтому необходимо сменить одежду.
  3. Согласие. Нужно вести себя спокойно и уверенно и соглашаться с тем, что говорит выпивший человек, пообещать то, что он требует в этот момент, и продолжать заниматься своими делами.
  4. Шоковая терапия. Ведро холодной воды – то, что нужно. Человек не только перестанет проявлять агрессию, но и поймет, что такое поведение недопустимо.

Еще категорически запрещается упрекать, обвинять, унижать и оскорблять агрессивного зависимого. Нельзя покупать ему алкоголь или давать на него деньги. Также чревато последствиями мешать ему пить или отбирать алкоголь. И ни в коем случае нельзя показывать свой страх и слабость.

Алкогольная кома

Тяжелая степень алкогольной интоксикации

Что происходит с больным:

  • Расстроенное или полностью утраченное сознание.
  • Отсутствие реакции на окружающих.
  • Возникновение кратковременных моторных реакций на резкие запахи (например, нашатырь).
  • Поверхностное, учащенное дыхание.
  • Понижение температуры.
  • Рост давления.
  • В тяжелых формах алкогольной комы пациент испытывает значительное угнетение рефлексов, снижается реакция зрачков на свет, нарастает сердечно-сосудистая недостаточность, наблюдается недержание мочи и кала.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

  • Человек ориентируется во времени и на месте.
  • Пациент находится в ясном сознании.
  • Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
  • Мания преследования.
  • Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
  • Вооружение предметами для защиты.
  • Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

  • Возбужденность, агрессивность.
  • Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
  • Отвращение к спиртному.
  • Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
  • Тремор конечностей.
  • Беспокойный сон.
  • Галлюцинации.

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

  • Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
  • Обвинение окружающих в равнодушии.
  • Острое чувство вины и неполноценности.

Как вести себя с алкоголиком: важные советы психолога

  1. Обнародовать проблему. Нужно собрать всех близких родственников и серьезно поговорить с пьющим человеком. Ни в коем случае нельзя скрывать тот факт, что муж пьет, потому что он привыкнет к этому и его будет все устраивать. Когда за круглым столом соберется вся семья, и каждый выскажет больному человеку свои аргументы касательно алкоголизма, то человек задумается и поймет, насколько серьезна эта проблема.
  2. Не пытаться повлиять на мужа, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения. Многие жены четко знают, что им делать с пьяным мужем, однако они теряются и не знают, что сказать, когда благоверный трезвый. Они замалчивают, не говорят о своих переживаниях и мужчины понимают, что им это может сойти с рук. Задача женщины не в том, чтобы выругать мужа, побить его, когда он в неадекватном состоянии, а в том, чтобы донести до него всю свою боль, страдание, когда он трезв.
  3. Нужно стараться держать себя в руках, попытаться снизить конфликтность с пьющим мужем. Если супруг пришел домой в неадекватном состоянии, то не нужно бросаться на него с кулаками, кричать, необходимо уложить его в кровать, дать возможность выспаться. Разговаривать с человеком целесообразно, когда он трезв.
  4. Необходимо периодически напоминать мужу, но не акцентировать ежедневно внимание на том, что ему нужно бросить пить. Задача родных – убедить больного, а не принудить его взяться за голову, обратиться к специалистам, признать себя алкоголиком, в конце концов.
Предлагаем ознакомиться  Если колят антибиотики можно ли пить алкоголь

Предлагаем ознакомиться Отек язычка в горле после алкоголя

Главная задача близких и родственников состоит в том, чтобы начать поддерживать больного в периоды трезвости, а не отчитывать за пьянство.

Созависмые люди должны меняться сами, чтобы вокруг алкоголика сложилась новая психологическая обстановка. Это будет первым шагом к осознанию и решению проблемы, в чем может помочь профессиональная помощь. Совместные усилия психолога и всех членов семьи помогут больному осознать всю глубину проблемы и начать успешную борьбу.

Как себя вести в периоды трезвости?

Следует помнить, что исцеление наступает при разумном подходе к проблеме и поддержке больного близкими. Не стоит отказываться от мужчины после первого употребления алкоголя. При правильном подходе прием выпивки может быть единоразовым.

Бокал вина или бутылка пива не во всех случаях провоцируют запой. Главное в такие моменты сохранять бдительность. Походы к друзьям следует всегда совершать вместе. Особенно эта рекомендация касается тех случаев, когда человек недавно отказался от спиртного.

В период трезвости:

  • Не следует постоянно хвалить мужа за то, что отказался от выпивки. В противном случае он начнет требовать к себе особого отношения и считать, что совершил подвиг. Жизнь без алкоголя должна восприниматься как норма, а не великое достижение.
  • Нужно окружить бывшего пьяницу людьми, которые отрицательно относятся к горячительным напиткам. Это условие поможет закрепить желаемый эффект и избежать рецидивов.
  • Рекомендуется продолжать совместно с супругом заниматься спортом, путешествовать и общаться с друзьями. Положительные впечатления будут только на пользу, а отсутствие свободного времени исключит вероятность пьянок.

Женщине следует сохранять бдительность. При правильном подходе к проблеме алкоголик забудет о выпивке и уровень его жизни заметно улучшится. В случае отказа от спиртного ситуация на работе стабилизируется, а состояние здоровья нормализуется.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости.

Нейролингвистическое программирование

Все слышали о методиках, благодаря которым можно закодировать человека, избавив тем самым его от тяги к спиртному. Однако это возможно только с его согласия, и никто не гарантирует, что такой метод отвратит больного навсегда от пагубной привычки. Срок ремиссии составляет 2-3 года.

С другой стороны, прогресс не стоит на месте. Уже давно используется НЛП (нейролингвистическое программирование). Итак, как вести себя с алкоголиком? Совет психолога номер один – привести его на прием к специалисту по НЛП. Специфика этого метода состоит в том, что на больного оказывается воздействие на психоэмоциональном уровне.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли принимать парацетамол после алкоголя

Поведение больного:

  • Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
  • Отсутствие адекватной оценки действительности.
  • Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
  • Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

По каким признакам определяется алкоголизм?

Не каждое увлечение алкоголем может считаться заболеванием. На патологию указывают такие признаки:

  1. Выраженное желание выпить «крепкого» напитка: человек начинает нервничать, если в доме не находит спиртного. Даже временное воздержание от употребления может вызвать сильное раздражение.
  2. Потеря самоконтроля: небольшая доза «принятого на душу» у типичного алкоголика не вызывает эйфории. С каждым днем доза «заветного» употребленного этанола увеличивается.
  3. Теряется рвотный рефлекс: на интоксикацию здоровый организм отвечает рвотой или тошнотой. Если такие естественные рефлексы отсутствуют у человека, то это должно насторожить. В таком случае можно смело говорить о привыкании и зависимости на физиологическом уровне.
  4. Длительное похмелье: практически алкоголик не выходит из этого состояния. Возникает привычка «похмелиться». Для него становится нормой тремор, ломота суставов, мышечная слабость и сильная мигрень.

Синдром абстиненции выражается в ломке, похожей на наркотическую. Такой синдром возникает в том случае, если алкоголик не принимает привычную дозу спиртного. На фоне такого опасного состояния ухудшается здоровье человека, а именно:

  • развиваются сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушается работа головного мозга;
  • возникает проблема в функционировании центральной нервной системы;
  • развивается цирроз печени.

Если запой алкоголика, что делать в этом случае? Поговорим об этом далее.

Проблема созависимости

Женщины, которые живут с мужьями алкоголиками, становятся созависимыми. Что это значит? Пытаясь помочь любимому мужчине, они начинают о нем заботиться, выполнять все его желания. Им кажется, что проявление характера с их стороны приведет к очередному запою.

Многие жены искренне верят, что их безграничная любовь изменит ситуацию. Но это не помогает алкоголикам. В лучшем случае они начинают спокойно воспринимать гиперопеку, как норму, в худшем — пьют еще больше, становятся более раздражительными и озлобленными.

Жалея больного и пытаясь упростить его жизнь, женщина способствует развитию алкоголизма. Мужчина, принимающий алкоголь, — это взрослый человек, который должен нести ответственность за свои поступки. Отказавшись от роли спасительницы, женщина поможет ему более реально оценить происходящее.

Проверенные методы

Итак, как правильно вести себя с алкоголиком-мужем? Вот несколько проверенных рекомендаций:

  1. Проконсультироваться с психологом и психотерапевтом. Крайне важно понимать истинные причины такого поведения. Специалист поможет безутешной женщине по-новому посмотреть на ситуацию.
  2. Изъять из дома все алкогольные напитки и начать понемногу отваживать из семейного гнезда всех собутыльников мужа.
  3. Если муж не видит проблемы, на него не нужно давить. Однако если он спросит у жены ее мнение, ему нужно прямо и спокойно рассказать своих претензиях и пожеланиях.
  4. Упреки, истерики, скандалы, угрозы запрещены. Женщине действительно понадобится много терпения, чтобы побороть алкоголизм мужа, ведь нужно будет найти к супругу подход.
  5. Если мужчина не видит своей болезни, он не изменится, поэтому нужно заставить его признать у себя наличие зависимости.
  6. Не стоит забывать о себе. Нужно заняться своей внешностью, найти работу, изучить дополнительный иностранный язык. Одним словом, заняться самосовершенствованием, то есть показать мужу положительный пример того, как можно жить, не употребляя алкоголь.
  7. Алкоголика нельзя оправдывать отсутствием самореализации. Нет такой проблемы, которую решить нельзя. Более того, не стоит быть больному человеку нянькой и ходить за ним по пятам.
  8. Пока не началось комплексное лечение, женщине нужно оградить себя и детей от негативного влияния пьяного мужа.
  9. Нельзя скрывать существующую проблему от окружающих.
  10. Нужно вести себя так, чтобы муж понял, кого он может потерять.

Реабилитационные центры для помощи пьющим

Часто возникает такая ситуация что больной, который пролечился от алкоголизма, выращивается в бывшую компанию собутыльников. Ему трудно адаптироваться в социальной жизни. Человек не знает, чем заняться в то время, которое раньше он уделял пьянству. Вот почему так важна психологическая помощь. Для социализации алкоголика существуют специальные реабилитационные центры.

Предлагаем ознакомиться  Бросил пить начал болеть

В чём заключается различие реабилитационных центров от наркологических клиник? Если в наркологических клиниках лечат от алкогольной зависимости медикаментами или кодированием, то в реабилитационных центрах восстанавливают психическое состояние. Реабилитацию можно проходить только по желанию самого больного.

С женой

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

С мужем

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма.

С отцом

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

Стрессовые ситуации

Перенесенный сильнейший стресс – одна из главных причин развития алкоголизма. Психологи отдельно выделили такие основные факторы стресса, которые подталкивают человека встать на этот страшный путь:

  • предательство близких людей;
  • банкротство, потеря финансов;
  • потеря надежды и цели в жизни;
  • смерть близкого человека.

Без поддержки близких людей в такое сложное время для человека самостоятельно заглушить имеющуюся боль удается не каждому. Многие находят необходимую поддержку в алкоголе и постепенно спиваются. Чтобы вернуть человека в нормальную жизнь, ему нужна сильная мотивация. Без помощи со стороны в этом случае не обойтись.

Хочешь достойного мужчину? тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь.

Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

Частые ошибки женщин

В борьбе с прогрессирующим алкоголизмом мужа женщины не всегда поступают правильно. Самыми распространенными являются такие ошибки:

  • частые упреки, на которые муж реагирует негативно, еще больше углубляясь в алкоголизм (после двух повторов говорить дальше не имеет смысла);
  • попытки задействовать в решении проблемы друзей и родственников — это дополнительное давление на алкоголика, вызывающее противоположный эффект;
  • сравнение с другими мужчинами — здесь даже здоровый трезвый человек почувствует себя ущемленным;
  • постановка ультиматумов — такой способ имеет кратковременный эффект, но он не решит проблему;
  • скандалы с друзьями мужа по бутылке — он примет их сторону, так как с ними он удовлетворяет свою потребность в алкоголе.
Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector