Алкоголь разжижает или сгущает кровь?

13-24: другие продукты

Также врачи рекомендуют в рацион обязательно включать орехи, жирные сорта рыбы, мед, льняное масло, сухофрукты – все это способствует понижению вязкости и увеличению щелочного баланса крови (это тоже снижает вероятность возникновения кровяных тромбов и убирает некоторые проявления уже существующего тромбоза).

1-5: фрукты и овощи

Свежие овощи и фрукты диетологами считаются самыми полезными для сердечно-сосудистой системы. Для разжижения крови и укрепления стенок сосудов лучше всего подходят лимоны, чеснок, свекла, огурцы, имбирь.

6-9: ягоды

Во многих ягодах содержатся незаменимые аминокислоты и аскорбиновая кислота, которая помогает организму избавляться от лишнего холестерина и липидов, (то есть, стимулирует их расщепление печенью).

Самыми полезными в этом плане являются клюква, черная смородина (в красной и белой достаточно большое содержание дубильных веществ, которые как раз увеличивают вязкость крови), калина.

Вино – сухое, белое, красное

Благородное, без добавок вино – щадящий тип алкоголя. 50 грамм хорошего напитка каждый день нормализует АД, если не злоупотреблять и правильно питаться. Лучше отказаться от крепленых вин и шампанского, не пить их натощак. Такие напитки раскрепощают людей, но негативно действуют на капилляры головного мозга. Сильное опьянение и сгущение крови возможно после нескольких выпитых бутылок играющего шампанского.

Качественный напиток расширяет сосуды, снижает риск образования тромбов, несет пользу сердечнососудистой системы. За одно застолье не стоит выпивать больше 300-350 грамм, лучше ограничиться 150-175 мг. Сухое и красное вино потребляется вместе с полезными продуктами, дополняющими его вкус. Для женщин предпочтительнее белое, от сладкого желательно отказаться.

Предлагаем ознакомиться  Сколько процентов алкоголя в кефире

Как самостоятельно устранить сильную вязкость крови

Чрезмерное потребление спиртного приводит к сбоям в работе организма. В процесс включается и кровеносная система. Небольшая доза плавно расширяет сосуды, а ее превышение вызывает резкий спазм. Вены сужаются, вязкая кровь плохо передвигается по ним, давление повышается. Состояние очень опасно для гипертоников, поэтому каждый человек должен знать, как помочь себе.

Медики выделяют несколько способов устранения сильной вязкости:

  • Принимаются антиоксиданты – полезно кушать зелень, овощи, фрукты,
  • Вносится в рацион витамин С, очищающий от продуктов распада этила, – им богат шиповник, капуста (квашеная), земляника, апельсины, лимоны, мандарины,
  • Можно приготовить полезный напиток – берут листья мелиссы, акации, каштана конского, солодку (корень), иву (кору). Смешивают ингредиенты, заливают кипятком, оставляют на 30-60 мин., и пьют,
  • Чтобы быстро разжижить кровь, берут стакан воды, добавляют 1⁄4 чайной ложки соды, делят на 10 приемов и выпивают за 3-10 дней.

Полезно кушать кабачки, помидоры, перец сладкий, яблоки. Из фруктов или овощей готовят сок или морс. Можно купить масло льна и принимать по инструкции каждый день на голодный желудок. Средство насыщает кровь липидами, снижает риск развития атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов. По утрам можно пить по 2 маленькие ложки яблочного уксуса, разведенных в стакане чистой воды.

Каким образом этанол влияет на разжижение крови

Попадая в кровеносные сосуды, молекулы спиртного притягивают жидкость в кровь, она разжижается. Также расширяются сосуды, кровь начинает двигаться по ним быстрее. Гипертоники, приняв дозу алкоголя, сразу чувствуют себя легче из-за подобного эффекта, но облегчение временное.

Симптомы разжижения известны многим пьющим людям, это:

  • покраснение кожи лица, шеи, области груди,
  • прилив жара,
  • возникают учащенные позывы в туалет «по-маленькому».
Предлагаем ознакомиться  Женский алкоголизм: причины, стадии, лечение

В такие моменты состояние хорошее, появляются жизненные силы, улучшается настроение, выносливость. Пьющий хочет веселиться, возрастает самооценка. Подобные процессы возникают вне зависимости от вида алкоголя, но фаза разжижения длится недолго, скоро кровь станет сгущаться, а сосуды сужаться.

Свойства различного спиртного

Напитки по-разному действует на организм и вязкость крови. Значение имеет крепость, содержание сахара, процесс изготовления алкоголя, соблюдения правил и технологий. Этил, в каком бы напитке он не был, сгущает и разжижает кровь в зависимости от того, сколько времени прошло после употребления. Каждый вид спиртного притягивает разное количество воды.

Заключение

Итого, основная причина слишком густой крови – это нездоровый рацион. И если его правильно скорректировать, то действительно можно укрепить свою сердечно-сосудистую систему и избежать заболеваний крови (в том числе тромбоз, инфаркт, инсульт). На этот счет лучше консультироваться с диетологом, который оценит физиологическое состояние пациента.

https://www.youtube.com/watch?v=iUeMS-kabqY

Стоит учитывать, что нередко на вязкость крови влияют некоторые болезни (к примеру, сахарный диабет) – в этом случае корректировка рациона принесет минимальный эффект.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector