Способы бросить пить: лёгкий способ, самостоятельно, навсегда

Когда вы пьете, бросить пить проще, чем сначала кажется

Сложнее всего – начальный этап выхода из запоя. Человек думает, что при попытке бросить пить ему станет очень плохо. Правда, это не так. Кевин А. Хэллгрен в своем эксперименте показал, что это гораздо проще, чем кажется алкоголикам. Он с коллегами провел в Вашингтонском университете показательный эксперимент.

  1. Перестали пить еще до начала эксперимента.
  2. Бросили употреблять алкоголь в период, пока шел эксперимент.
  3. Не справились с алкогольной зависимостью.

Для лечения алкоголизма использовался препарат празосин. Наблюдаемые регулярно рассказывали, что они чувствуют. Оказалось, тяга к спиртному пропадала у всех абсолютно. Причем у второй группы она исчезла резко. А люди, продолжавшие пить, испытывали тягу сильнее всех предыдущих. Бросившие пить во время эксперимента чувствовали постепенное улучшение настроения, хотя и не внезапное. Все остальные, то есть представители 1 и 3 группы, не испытали вообще никаких изменений.

Из результатов эксперимента мы видим, что самое сложное – это решиться на первый шаг. Поэтому людей, которые хотят перестать пить, необходимо внимательно поддерживать и помогать в достижении цели.

4 метод: гипноз по довженко

Гипноз недалеко ушел в эффективности от плацебо терапии. В моей практике эффективность гипноза при сплошной выборке составила 20% через год. Если делать фильтрацию людей, брать только высоко гипнабельных, как это делал Александр Романович Довженко, то можно довести эту цифру до 40%, что так же очень мало.

Редко, кто из наркологов отслеживает своих клиентов через год после лечения. После любой кодировки человек становится всего лишь воздержанником, но не трезвым. Т.е. периодически мысль выпить алкоголь такого человека посещает, и он считает, что не пить алкоголь совсем всю жизнь – это не нормально. Он ждет, когда закончится срок кодирования, чтобы напиться и это ожидание для него зачастую огромный стресс.

Некоторые кодировщики пошли дальше, чем Довженко, который просто брызгал в рот хлорэтил (средство для местной анестезии) и давил на точки выхода глазничных нервов, новые Довженковцы прокалывают иглой язык и пациент потом долго харкает кровью, кто-то бьёт палкой по ведру, которое одето на голову пациента. Количество ударов палкой равно количеству лет, на которые человек кодируется.

Выводы: гипноз работает только на высоко гипнабельных пациентах с хорошей внушаемостью. Таких людей около 5% среди всего населения. Именно поэтому этот метод помогает на всю жизнь только 5% людей, остальные же 95% рано или поздно опять начинают пить алкоголь. Гипноз можно использовать как временную меру перед началом настоящего лечения при помощи рациональной психотерапии.

Пройдя государственную и частную наркологию, я выяснил, что эффективность таких методов, как химическое кодирование, вшивание и гипноз через год не превышает 20%. Т.е. большинство результатов не превышало эффекта плацебо (самовнушения). Возможно, отсюда в официальной медицине появился миф о неизлечимости алкоголизма.

Меня такая эффективность работы в корне не устраивала, и я начал искать решение этой проблемы, чтобы довести эффективность хотя бы до 80% в течение первого года, а в идеале на всю жизнь, чтобы не стыдно было за свою работу. Через 5 лет поисков, проб и ошибок, я понял, что вылечить алкоголизм т.е. сделать так, чтобы человек не пил алкоголь всю оставшуюся жизнь и радовался этому факту, при помощи медикаментов, гипноза, кодирования невозможно в принципе.

В 2005 году я натолкнулся на работы кандидата биологических наук Геннадия Шичко. Исследовал все его труды и начал практиковать. Эффективность сразу же выросла до 50%! Доходило до смешного, люди, не имеющие медицинского образования, но взявшие на вооружения опыт Шичко начали выдавать результаты по долгосрочным ремиссиям (полному излечению) лучше, чем официальные наркологи.

Еще 6 лет ушло на добавление новейших знаний из биохимии (на уровне нейромедиаторов и рецепторов) и социальной психологии. Я прошел курсы по нейро-биохимии в Калифорнийском технологическом институте и в университете Эмори в США. Социальные же психологи в основном привлекались маркетологами, чтобы убедить людей проголосовать своим рублем или долларом за какой-либо продукт, в том числе алкоголь содержащие «напитки».

Предлагаем ознакомиться  Алкопрост: инструкция по применению, состав и эффективность капель

Оказалось, что именно при помощи технологий социальной психологии люди и стали психологически запрограммированы на потребление алкоголя, и чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы – необходимо в обратном порядке провести человека через все этапы программирования. По сути, я сейчас занимаюсь раскодированием людей от подсознательной программы, рефлекса на употребление алкоголя.

Домашние рецепты для остановки запоя

И все-таки иногда у человека есть ощущение, что он способен справиться собственными силами. Тогда на помощь придут народные рецепты и прочие доступные методы для домашнего применения. Вот самые эффективные.

  1. Приготовить настой из корня копытня. Взять 1 ст. ложку измельченного растения, влить стакан кипятка. Затем проваривают примерно 10 мин. на медленном огне и настаивают 30 мин. Настой по ложке добавляют в спиртное. Как только человек принимает алкоголь с настоем, появляется сильная тошнота, вплоть до рвоты. Со временем к алкоголю формируется отвращение. Проблема в том, что корень копытня в аптеках практически не встречается. Его нужно заказывать через интернет. Помните, что превышать дозировку нельзя, поскольку в этом растении содержатся природные яды.
  2. Принимать лимонтар. Таблетки разжевывают во рту по 2 штуки каждый час. Вместо них допустимо употреблять мед, янтарную кислоту, лимонный сок. В основном такие методы помогают уменьшить алкогольное опьянение, поскольку они ускоряют естественное расщепление спирта.
  3. Прием глицина и биотредина. В первый день через каждые полтора часа кладут под язык по паре таблеток биотредина. На второй день, когда признаки похмелья пропадут, продолжают принимать препарат, но реже. Всего за день нужно принять его примерно 5 раз по две штуке. Совместно с биотредином пьют глицин, сразу по 3–4 штучки. Несмотря на это, могут появляться признаки нервозности, со временем усиливается тяга к алкоголю. Тогда глицин начинают пить регулярно, через каждые 5 минут. Снижается тяга к алкоголю через некоторое время. Можно пить травяные растворы с восстановительными свойствами.

Как бросить пить алкоголь?

Но если вы постоянно твердите себе «хочу бросить пить», то начните с малого: начните окружать себя людьми, которые вас реально понимают и поддерживают. Это не должны быть ваши собутыльники. Выписывая с теми, у кого тоже есть зависимость, вы не приблизитесь к выздоровлению.

Ваша задача: найти моральную поддержку!!!

Как бросить алкоголь, если вокруг только упреки и ранящие слова? Человек пьющий нуждается в первую очередь в заботе. Если ее нет в семье, такую поддержку можно найти в клубах анонимных алкоголиков, среди бывших алкоголиков из числа волонтеров, в группах поддержки среди «Кураторов трезвости» и так далее.

Как победить привычку?

Чтобы избавиться от такого ситуативного алкоголизма, необходимо победить саму привычку. Конкретно эта ситуация не столь трагична, поскольку как таковой зависимости у человека нет. Ему не нужно бороться с желанием, ведь оно просто отсутствует. Нужно лишь сломать сложившуюся последовательность действий. Как же?

Доктора советуют в первую очередь отказаться от посещения мероприятий, где рекой льется алкоголь. Если вы решили не употреблять спиртное, в подобных случаях отказаться от него проблематично. Откровенно говоря, лучше обидеть людей, которые вас приглашают, чем после праздника целую неделю страдать от запоя.

Не ходите в гости, когда вас приглашают на 8 марта. Не посещайте корпоративы, все равно вас не уволят. Естественно, полностью отказываться от общения с людьми не нужно. Продолжайте общаться с коллегами и семьей, но только в те моменты, когда не приходится принимать алкоголь. Хотя есть категории граждан, с которыми лучше вообще оборвать все связи. Это относится к приятелям, которые постоянно сами выпивают и пытаются заставить вас.

Согласно исследованиям, на многих людей действует не сама выпивка, а общество, находящееся вокруг. Постепенно социальная зависимость превращается в физиологическую. В качестве болезни алкоголизм формируется по-разному. В зависимости от того, как он сформировался, выбирают метод лечения. Кому-то необходимо уменьшить потребление алкоголя, а кому-то требуется вмешательство психотерапевта и нарколога, прием лекарственных препаратов.

Возможно, вы подумайте, что все это бессмысленные рассуждения ученых, которым «нечем заняться». Наверное, по вашему мнению алкоголизм является ничем иным, как сугубо химическими и физиологическими изменениями в мозге. Но, как ни странно, форм разнообразных зависимостей много. В том числе, даже от палочек для чистки ушей… Никаких биологических и химических изменений нет.

Народные средства

Органическое привыкание к этиловому спирту можно ослабить природными продуктами:

  • мёд восполнит дефицит калия, снижает влечение к спиртному, употреблять 1-2 ст.ложки ежедневно, хорошо помогает при похмелье;
  • иван-чай заваривают как заварку и принимают до 5 чашек в сутки;
  • чабрец принимают в виде отвара, настоянного на водяной бане. Отвар вливают в спиртное чтобы вызвать отвращение у зависимых;
  • настойка из корня любистка добавляется при похмелье и вызывает стойкий рвотный рефлекс на алкогольные напитки — наиболее лёгкий способ бросить пить без нарколога или кодирования. Включен в Государственную фармакопею Российской Федерации XIII;
  • зверобой стабилизирует психологическое состояние, хорошо успокаивает;
  • гриб навозник вызывает рвоту если его съесть перед употреблением алкоголя.
Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от алкоголизма навсегда народными средствами

Предки лучше современников знали, как бросить пить алкоголь навсегда, до нас дошли немногие действенные рецепты.

Пить бросил, а трезво жить не научился: как поддерживать трезвость?

Вы пишете «Помогите бросить пить!». Для этого вам нужна человеческая поддержка и помощь. Мы готовы оказать ее вам. Речь идет о комплексной поддержке и реабилитации, медикаментозном и психологическом лечении. Помощь, которую вы ищете, могут оказать настоящие профессионалы своего дела. Мало просто указать человеку, который зависит от алкоголя, направление. Нужно постоянно поддерживать и направлять его. Кто, если не опытный нарколог, сможет сделать это так, чтобы алкоголизм не вернулся?

Как бросить пить женщине? Как добиться того, чтобы муж не пил? Мы работаем с созависимым людьми (родственниками пьющих), оказываем всестороннюю помощь, учим общаться с пьющими людьми совершенно иначе, чтобы помочь им преодолеть свой недуг. В нашем центре делается акцент на открытость, у нас поддерживается доброжелательная, уютная атмосфера. Мы понимаем, как вам тяжело и трудно решиться признать, что у вас беда. И мы знаем, как эту беду преодолеть.

Поможем бросить пить. бросить пить навсегда: реально и эффективно

Запомните! Невозможно резко бросить пить! Если не устранена причина алкоголизма, он снова захватит вас в свои сети. Можно долго по крупицам собирать чужой опыт, читать отзывы на форумах, но лечиться придется лично. В одиночку. Если вы переживаете, что не справитесь, помните, всегда есть те, кто знает выход.

Если вы приняли решение избавиться от алкоголизма, думаете, как прекратить употреблять водку или как бросить пить пиво каждый день, вы на 50% готовы к выздоровлению. Позвольте тем, кто помог десяткам и сотням людей, помочь и вам.

Признаки ухода в запой

  1. Все ваши разговоры с друзьями только об алкоголе. В обсуждениях вы неизбежно переходите на воспоминания о том, «кто и когда выпивал, что делал в пьяном виде, какие алкогольные напитки лучше, а какие хуже».
  2. Когда родственники напоминают вам, что пора перестать пить, вы реагируете агрессивно. Обвиняете их, будто они влезают не в свое дело. И вообще, «вы сами знаете, когда вам нужно остановиться».
  3. В отсутствии алкоголя чувствуете агрессивность, раздражительность. Настроение постоянно озлобленное, нервозное. Когда же вы принимаетесь за какое-то дело, быстро бросайте его на полпути.
  4. При возникновении желания выпить все остальное уходит на второй план. В целом изменяется мышление, привычное поведение становится откровенно зависимым. Родственников вы не слушаете, авторитетом для вас становятся только собутыльники.

С этого и начинается запой. Человек, находящийся в подобном состоянии, больше не отдает себе отчет, самокритика пропадает. По этой причине практически никто из запойных алкоголиков самостоятельно справиться с проблемой не может. Без помощи доктора здесь не обойтись.

Родственники в некоторых случаях идут на крайние меры. Например, запирают запойного в доме. Когда человек «выходит на свободу», никакой благодарности от него не исходит. Он думает только о том, как отомстить. Способом мщения является та же выпивка. Родственникам, которые хотят действовать правильно, нужно относиться к пьющему человеку уважительно. Не помогут нотации, ругань или, тем более, «лишение свободы».

Людям, понявшим свою проблему и желающим прекратить бесконечные запои, лучше обратиться к доктору. Специалист способен помочь в полном очищении организма. Ведь, чтобы пропало желание выпивать, необходимо вывести все токсические вещества. Только после того, как пьянка завершится, можно переходить к решению прочих физических проблем, а заодно разрешить и психологические сложности, вызывающие желание пить.

Реальные истории людей, бросивших пить

Отказаться от алкоголя и победить алкоголизм можно. В качестве подтверждения мы приведем несколько историй, рассказанных Максимом Кирсановым. Это профессиональный врач-нарколог, имеющий большой опыт и видевший самые разные случаи.

  1. Пациент Б. Случился алкогольный психоз, после которого решил завязать с алкоголем. Появлялись голоса в голове, постоянно обвиняли его в неправильном образе жизни и в том, что он себя гробит. Голоса были такими сильными и непрерывными, что пришлось отправиться в наркологический стационар. После лечения таблетками и капельницами состояние нормализовалось, пациент был передан психотерапевту. Сам алкоголик оказался врачом. Причем человеком весьма серьезным. Ему настолько страшно было вновь попасть в подобную ситуацию, что он сначала закодировался. Затем продолжил вести здоровый образ жизни. Но от регулярного посещения нарколога в профилактических целях так и не отказывался.
  2. Пациент С. Пил много лет. Употреблял алкоголь в большом количестве. В итоге случился инфаркт. Но и эта ситуация пациента не вразумила. Он не мог самостоятельно избавиться от зависимости, поэтому попал в больницу после очередного затяжного запоя. При диагностике в больничных условиях было выявлено, что пациент имеет множество различных соматических нарушений. Решение бросить алкоголь принял сам, мотивируя тем, что «пока еще хочет пожить». Лечился на протяжении года путем введения препарата внутривенно. С подачи нарколога изучал научную литературу об алкоголизме. Пить перестал. Теперь бережет сердце и наслаждается жизнью.
  3. Пациент В. Ввязался в драку на фоне опьянения. Пришлось разбираться с участием полиции. Был отправлен в стационар, увидел множество других пациентов, находящихся в крайне тяжелом состоянии из-за алкоголизма. Многие из них раньше были вполне состоятельными и успешными людьми, но «опустились» из-за тяги к алкоголю. Решил, что такая судьба ему не подходит. Абстинентный синдром сняли препаратом Эспераль. Завел семью, больше не пьет, проходит профилактические курсы лечения. Когда было особенно тяжело, самостоятельно приезжал для лечения, чтобы избежать рецидива.
  4. Пациент К. Боролся с алкоголизмом долго, но безуспешно. Попал в тюрьму. Родственники отвернулись, даже самые близкие. Когда освободился, пробовал лечиться у специалистов. Наконец-то, взял себя в руки. Проявил себя на новой работе, как хороший специалист, скопил денег, женился и приобрел собственное жилье. Тем не менее пить продолжил. Продолжал до тех пор, пока не довел поджелудочную железу до критического состояния. В итоге реанимация. Пациент выжил, но после решил отправиться к наркологу. Лишь за счет полноценного лечения в наркологическом отделении тягу к алкоголю потерял. В этот раз получал помощь со стороны жены. Теперь не пьет, любит жену и ее дочь от предыдущего брака, которую удочерил. Жизнь полная и счастливая.
Предлагаем ознакомиться  Принудительное лечение от алкоголизма – закон 2019 в Рязани

Способы бросить пить: кто поможет?

Если вы понимаете, что запой неизбежен, о создании подобной ситуации лучше побеспокоиться заранее


Позаботьтесь о том, чтобы у вас была емкость для дозирования алкоголя вместимостью не более 30 гр. Идеально для этого подходит обычная рюмка. В сутки нельзя выпивать больше 800 грамм водки. Если этот способ применяет женщина, доза должна быть уменьшена до 20 грамм.

Выпивать следует строго по рюмке один раз в час, как бы ни хотелось поглотить залпом еще несколько доз спиртного. Каждую стопку необходимо в обязательном порядке чем-то закусывать, но не наедаться. В теории наркологи рекомендуют просто прекратить употреблять спиртное, немедленно вызывать врача, но на практике большая часть людей все равно сделает это, лишь когда станет совсем плохо. Поэтому разумнее, если и выпивать, то делать это строго по вышеуказанной схеме.

Если соблюдать все правила, состояние абстиненции значительно смягчается. Длительность приема алкоголя сокращается до 3—5 дней, появляется возможность заснуть и спать, а не видеть тревожные кошмары.


В процессе самостоятельных попыток бросить пить нельзя налегать на тяжелую и жирную пищу, которая только перегружает печень и ЖКТ и может спровоцировать течение хронических заболеваний. Чем калорийнее пища, тем тяжелее будет переносить абстиненцию.

Знаем как бросить пить

 8 800 200 00 62

 Какие продукты следует есть тем, кто хочет знать, как бросить пить алкоголь:

  1. Кислые фрукты, например, ананасы, яблоки.

  2. Кефир.

  3. Кислая капуста.

  4. Соленые огурцы и огуречный рассол.

  5. Сыр.

  6. Тертая морковь.

  7. Моченые груши.


При сильном алкогольном отравлении помогает клизма, гораздо слабее — активированный уголь и «Полифепан». Полезно пить подсоленную воду и провоцировать рвоту до тех пор, пока не спадет ощущение дурноты, тошноты и головокружения.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector