Как правильно пить, трезветь и опохмеляться проверено на себе

Быстрое избавление от похмелья

Похмельный синдром можно снять с помощью холодного душа и водных процедур. Сразу после пробуждения, если вы поняли, что у вас самое настоящее похмелье, встаньте с постели и отправляйтесь в ванную. Контрастный душ помогает организму оживиться и взбодриться, чтобы у организма появились силы для борьбы с ядовитыми токсинами. Во время этой процедуры важно не переусердствовать, чтобы после такого холодного душа, вылечив похмелье, не заболеть простудой.

От неприятных ощущений после употребления пива поможет избавиться холодный компресс. При сильной головной боли с похмелья помогает лед. Поместив немного льда в пакет, приложите его к голове и выпейте таблетку цитрамона. Расширенные под действием алкоголя кровеносные сосуды станут уже от холода, и головная боль пройдет. Если она не утихает, выпейте таблетку цитрамона.

Пользу ванны с маслами от похмелья нельзя переоценить. Такая процедура во много раз ускоряет выведение опасных токсинов. Наберите в ванну горячую воду (35-37 градусов), добавьте в нее эфирное масло. Это поможет почкам удалить из организма лишние соли, благодаря чему организм быстрее избавится от токсичных ядов. Длительность горячей ванны с добавлением эфирных масел должна быть не больше 20 минут.

Снять сильное похмелье после пива помогает баня. Если несколько раз зайти в парную и посидеть в ней по несколько минут, токсины из организма полностью выведутся. Можно принять душ, меняя в нем температуру воды. Начните процедуру с теплой воды, через 6 секунд сделайте ее немного горячей, еще через 5 секунд сделайте воду холодной и подождите 5 секунд. Такой метод облегчит похмелье не хуже, чем цитрамон и другие процедуры и лекарства.

Каким напиткам отдать предпочтение

В предупреждении похмельного синдрома немаловажно, что именно выпито и в каком количестве. Правильно выбранный вид алкоголя не превратит следующее утро и день в кошмар

Предлагаем ознакомиться  Очень сильно болит печень что делать

Чтобы не потерять работоспособность надолго, необходимо:

  1. Пить только один вид алкогольных напитков. Их смешивание – вариант не из лучших. В каждом напитке свои ароматизаторы, добавки. Организму сложно переработать такое разнообразие токсинов. Неразумно переходить с водки на коньяк, с коньяка на шампанское, с шампанского на виски.
  2. Предпочесть прозрачные алкогольные напитки. Фаворитом тут выступает водка. Когда уровень похмелья измерить шкалой в 10 баллов, то она набирает всего 3. Натуральный продукт не содержит ни красителей, ни ароматизаторов. Водка проходит несколько ступеней очистки. Нет в ней сахара и углеводов. Если пить водку в разумных количествах, утром голова болеть не будет.

Алкоголь темного цвета – коньяк, бренди, виски, содержит в себе значительное количество токсических примесей, являющихся результатом брожения этанола и его дистилляции. Они усугубят похмелье обязательно. Место, которое темные напитки занимают в обозначенной выше шкале таковы:

  • виски – 8 из 10;
  • бренди – 9 из 10.

Цифры подсказывают, от какого алкоголя меньше похмелье, а от какого больше. Лучше выбрать водку, можно джин, или же употреблять темные напитки в небольших количествах.

  1. Отнестись насторожено к шампанскому и игристым винам. Пузырьки газа в подобных напитках способны быстро «ударить в голову». Они мгновенно переносят этанол сквозь кровеносные сосуды и изрядно опьяняют. Но совсем отказываться от шампанского не нужно. Ведь на свадьбе без него не обойтись. Следует просто пригубить бокал или сделать несколько глотков. Затем разумнее перейти на иной алкоголь.
  2. Избегать коктейлей с диетическими напитками. Особенно опасны те, в которых намешано минимум два вида алкоголя с колой. Они очень соблазнительны внешне, в основном, еще и вкусные. Но больше двух порций коктейля гарантировано подарит с утра похмельный синдром.
  3. Чередовать прием спиртного с водой. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, которое проявляется в виде жажды, головной боли и головокружения – основных похмельных симптомов. Поэтому питье стаканчика чистой воды после рюмки водки поддержит водный баланс и предупредит появление неприятных ощущений. Вода также притормозит скорость употребления крепких напитков, что помешает выпить чересчур много.
  4. Знать свою меру. Даже если соблюдать все перечисленное выше, но выпить слишком много, похмельный синдром будет обеспечен.
Предлагаем ознакомиться  Кофеиновый передоз: 3 лайфхака для тех, кто выпил слишком много кофе

Состояние похмелья – обычная реакция организма на отравление спиртным. Чем больше этанола поступит в кровь, тем оно будет противнее. Размер выпитого, после которого у человека после опьянения наступает интоксикация, индивидуален

Поэтому немаловажно знать свою меру. За час можно выпить трижды, а за все застолье – пять раз, не более

Независимо от того, какие приняты предосторожности перед застольем, ограждающие от возможного похмелья, единственным способом, гарантирующим его отсутствие, является полный отказ от крепких напитков

Если это нереально, то важно следить за тем, что выпито и сколько, чтобы вовремя остановиться

Когда похмелье утром тут как тут, не помешает знать, как быстрее от него избавиться. Об этом можно прочитать в статье «Народные средства от похмелья».

Еще способы, как избежать похмелья:

Народные средства

Если у вас опять похмелье после пива, его можно лечить с помощью мятного чая. Он способствует быстрому выведению из организма токсинов. Подобное действие оказывают и зеленый чай, отвар ромашки, простокваша.

Если пили спиртное, и теперь мучает похмелье, просто разжуйте кусок коры во рту. Вылечить головную боль после принятия алкоголя помогает отвар одуванчика, мелиссы, розмарина. Для его приготовления берут ложку мяты, заливают ее 2 стаканами горячей воды, дают настояться 30 минут. Такое лекарство вылечит похмелье.

Целебные средства молочного напитка мацони издавна применялись для лечения похмелья. На Кавказе этот напиток является символом долголетия. Он всегда присутствует на каждом застолье. Мацони отлично заменяет остальные лекарства от похмелья, поэтому с его помощью люди похмеляются уже очень давно.

Как быстрее выйти из состояния похмелья? Чтобы похмелиться, съешьте несколько семян кардамона или тмина 3 раза в день.

Лечить похмелье самостоятельно в домашних условиях можно, только если алкогольное отравление не слишком сильное.

Предлагаем ознакомиться  Рассол от похмелья: почему помогает и как его пьют?

Как уже было сказано, можно лечиться цитрамоном. Когда самочувствие человека ухудшается, например, начинается рвота с кровью, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Углубимся в термины

Чтобы избежать путаницы, стоит различать похмельный и абстинентный синдромы.

Похмельный синдром наступает после разовой пьянки. Вы не злоупотребляете алкоголем, не пьете его постоянно. Просто вы попали на какое-либо торжество, где чуточку перебрали. Наутро ваше плохое самочувствие и будет называться похмельным синдромом.

Чтобы прийти в норму, вам ни в коем случае нельзя пить пиво! Вы просто снова станете пьяными. Злоупотребляя таким «лечением», вы рискуете свой похмельный синдром превратить в абстинентный.

Абстинентный синдром. Им страдают запойные алкоголики. Организм зависимых без утреннего «допинга» отказывается функционировать. Поэтому больным «необходимо» с утра поддержать свое запойное состояние любым видом алкоголя.

Да, пиво при абстинентном синдроме вернет алкоголику возможность нормально функционировать. Но мы ведь с вами понимаем, что это не лечение, а лишь способ поддерживать свое существование.

Запойным алкоголикам необходимо не «поправлять здоровье» пивом, а лечиться.

Эффективность применения пива при похмельном синдром

Врачи – наркологи на вопрос, можно ли пить пиво с похмелья, обычно отвечают неоднозначно. С одной стороны, такой пивной напиток помогает эффективно избавиться от всех симптомов похмельного синдрома. Употреблять можно светлые или темные сорта, алкогольное или безалкогольное пиво.

В то же время необходимо помнить, что  подобный метод избавления от похмелья подходит только лицам, у которых еще не выработалась зависимость от этанола.

При формировании такой физической или психологической зависимости употребление пива не приведет к желаемому эффекту.

В этом случае вместо улучшения состояния у такого человека  повышается вероятность продолжения алкогольных возлияний, ухода в запой.

Следовательно, отвечая на вопрос, можно ли пить пиво с похмелья, нужно сказать, что это не всегда полезно. Иногда, у алкоголиков с большим стажем такие выпитые напитки не принесут положительных результатов, а только усугубят патологическое пристрастие.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector