План по профилактике пьянства и алкоголизма на 2018/2019 учебный год © Телушский УПК дс СШ Бобруйского района

Виды профилактики алкоголизма

Профилактика алкоголизма среди взрослых и подростков может быть первичной, вторичной и третичной. Рассмотрим более подробно мероприятия, которые оказываются эффективными в борьбе с пагубной привычкой. [1]

Первичная профилактика  
Это меры, направленные на недопущение развития зависимости у тех, кто не пьет. Они помогают снизить риск алкоголизации молодежи, ведь именно первые пробы спиртного зачастую и приводят к формированию пагубной привычки в будущем. Также первичная профилактика зависимости оказывается полезной для людей с различными расстройствами психики, поскольку они склонны бороться с депрессией и перепадами настроения посредством пагубных привычек.

Самый простой и безопасный путь предотвращения алкоголизма — дать понять человеку, что именно его ждет, если он начнет пить: многочисленные проблемы со здоровьем и в семье, невозможность построить карьеру и достигнуть успеха в жизни, ранняя смерть. Когда у потенциального зависимого в сознании сформирован отрицательный образ пьющего, он вряд ли захочет вставать на эту скользкую дорожку.

В план работы по первичной профилактике алкоголизма, как правило, включают:

  • беседы и просмотр видеороликов о вреде спиртного;
  • общение с людьми, которые в прошлом злоупотребляли спиртным;
  • пропаганда здорового образа жизни;
  • формирование мотивации на личностное развитие (хобби, спорт, самообразование)

Но, к сожалению, эти методы не всегда приводят к желаемому результату. На данном этапе очень важна поддержка. Необходимо, чтобы человек поверил сам в себя, поверил что он справится с любыми проблемами. А подросткам важно предложить альтернативу: помочь найти интерес в другом, преодолеть страхи, неуверенность, тогда они найдут свой путь в этой жизни. Задача окружающих взрослых — поддержать и направить.

Вторичная профилактика Это помощь уже больным людям, попавшим в зависимость от спиртного. Задача вторичной профилактики — успеть остановить алкоголика в тот момент, когда его организм еще не претерпел патологических изменений, несовместимых с полноценной жизнью. Человек должен сам прийти к пониманию, что пора «завязывать» со спиртным.

Зачастую алкоголики не воспринимают существующую проблему всерьез. Они убеждены, что держат все под контролем и при желании могут распрощаться с пагубной привычкой. Перегар и нездоровый внешний вид, неадекватное поведение — даже явные признаки зависимости сам человек начинает воспринимать как норму. Поэтому при вторичной профилактике алкоголизма важно участие близких людей. Их задача — убедить зависимого в существовании серьезной проблемы и поддерживать его, если он согласится на терапию. 

План вторичной профилактики алкоголизма может включать в себя следующие меры:

  • выявление причин, способствующих развитию пагубной привычки, и их устранение;
  • формирование мотивации на личностные изменения;
  • психологические тренинги для самого зависимого и его близких;
  • встречи с бывшими алкоголиками для создания положительного образца поведения
 
Третичная профилактика
Это комплекс мер, который помогает людям после отказа от спиртного. Правильно проведенная третичная профилактика минимизирует риски срывов и облегчает адаптацию зависимого в «трезвом» мире после длительного употребления алкоголя.

Возможности третичной профилактики гораздо ниже, чем первичной и вторичной, поскольку бывшему алкоголику достаточно лишь раз снова ощутить всю «прелесть» опьянения, чтобы вновь оказаться во власти пагубной привычки. На этом этапе эффективны следующие мероприятия:

  • восстановление здоровья зависимого и формирование у него позитивного настроя;
  • общение с бывшими алкоголиками как эффективный способ мотивации на изменения в жизни;
  • индивидуальные или групповые тренинги с психологом;
  • полное исключение из жизни спиртного;
  • разрыв связей с бывшими друзьями-алкоголиками
Предлагаем ознакомиться  Отравление алкоголем и его суррогатами? Симптомы и признаки. Первая помощь при отравлении алкоголем, что делать?

Профилактика женского алкоголизма

Согласно данным специалистов, формированию женского алкоголизма в большей степени способствует наследственность и нерешенные личностные проблемы. Девушки пьют, чтобы стать увереннее в себе или забыть о пережитых ранее психологических травмах. Терапия алкоголизма у женщин осложнена тем, что пагубная привычка у них развивается более стремительно, чем у мужчин. [4] Поэтому на первый план выходит именно своевременная профилактика зависимости.

Для женщин, воспитываемых пьющими родителями, крайне важна первичная профилактика пьянства и алкоголизма. Они должны понимать, что находятся в группе риска. Необходим строгий контроль за количеством употребляемого спиртного, иначе даже «безобидные» посиделки с подругами под бутылку вина могут перерасти в зависимость.

При вторичной и третичной профилактике, когда зависимая отчаянно борется с пагубной привычкой, важна помощь и поддержка семьи. Женщины гораздо чаще мужчин в порыве отчаяния или «накатившего» стресса срываются и вновь начинают пить. [4]

Профилактика мужского алкоголизма

Мужчины гораздо реже женщин обращаются к наркологу на начальных стадиях алкоголизма, когда еще можно с наименьшими потерями расстаться с пагубной привычкой. Они могут до последнего не признавать проблему, полагая, что все держат под контролем. А зависимость между тем прогрессирует. Эта ошибочная уверенность в собственных силах и делает первичную и вторичную профилактику алкоголизма столь неэффективными, когда дело касается зависимых мужчин.

Если мужчина принимает решение бросить пить, используется весь комплекс мероприятий по третичной профилактике алкоголизма. В этот период важно, чтобы пациент в первое время минимизировал общение с друзьями-алкоголиками, поскольку у мужчин возможны срывы именно на фоне негативного влияния извне.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector