Как лечить алкогольную депрессию

Виды аффективных расстройств и лечение

Преобладание каких-либо симптомов и склонность к разным синдромам обусловлены психотипом и особенностями личности.

Депрессия после отказа от алкоголя наиболее часто протекает в виде следующих расстройств:

  1. Апатический синдром – характеризуется состоянием вялости, безразличия ко всему окружающему, отсутствием побуждения к действиям.
  2. Астено-тревожный синдром – возникает чаще всего у мнительных людей. После приема алкоголя тревога нарастает, становится генерализованной (распространенной), переходит в пессимизм.
  3. Дисфорические состояния формируются у хронических алкоголиков, развиваются агрессивность, потеря памяти, замкнутость.
  4. Циклотимные нарушения при похмельной депрессии – возникновение тоски, беспокойства и нарушения сна.

Каждое патологическое состояние требует индивидуального подхода в плане лечения. Необходимые лекарственные препараты требуют обязательного назначения врача, приобрести их без специального рецептурного бланка невозможно. Прием должен осуществляться в соответствии с рекомендациями лечащего врача и под его контролем.

Генетика

Как выйти из алкогольной депрессии? Особую роль здесь играет генетика. То есть подобная реакция организма на алкоголь может передаваться по наследству.

Существует категория людей, которые могут накануне употреблять большое количество спиртных напитков, при этом на следующий день чувствовать себя абсолютно нормально без проявления каких-либо признаков депрессии или апатии. А другие чувствуют себя очень плохо от пары бокалов красного вина. Помимо физической слабости, они испытывают моральное неудовлетворение и раздражительность.

Данный вид депрессивного состояния проходит сам по себе. На это человеку может понадобиться несколько дней. После этого его физическое и моральное состояние придёт в норму.

Интересно

Английские ученые уверяют: за пристрастие к спиртному и развитие депрессии отвечает один и тот же ген – CHRM2. К такому выводу пришли генетики из Королев­ского колледжа Лондона, проанализировав образцы ДНК, взятые у 2310 человек из 262 семей, в которых по меньшей мере три члена семьи были алкоголиками.

Как избавиться от алкогольной депрессии самостоятельно

Как выйти из алкогольной депрессии самостоятельно, вопрос сложный. Если начались необратимые изменения, то это невозможно. Лечение возможно только после признания проблемы. Если человек отрицает зависимость и наличие депрессии, то это сигнал о неготовности себе помочь. В такой ситуации даже помощь специалистов может оказаться безрезультатной.

Предлагаем ознакомиться  Надо ли разводиться с мужем? Он оскорбляет, унижает меня, пьяный агрессивен, но дети его любят

После признания наличия проблемы нужно соблюдать следующие принципы:

  1. Полностью отказаться от алкоголя.
  2. Найти новые увлечения.
  3. Следить за состоянием здоровья.
  4. Начать заниматься спортом (скандинавская ходьба, плавание в бассейне).
  5. Соблюдать принципы рационального и сбалансированного питания.
  6. Обеспечить полноценный и здоровый сон.
  7. Избегать переутомлений, физического перенапряжения.

Следует больше времени проводить на свежем воздухе. Регулярные прогулки приводят к повышению уровня гормонов счастья. Рекомендуется проводить время в непьющих приятных компаниях, регулярно поощрять себя покупкой одежды, еды, подарков. Снять симптомы помогут седативные чаи на основе мяты и ромашки, общение с близкими.

Рекомендации по устранению депрессии человек должен соблюдать даже при прохождении специализированного лечения. Это необходимо для достижения терапевтического эффекта.

Комплексный подход

Особенно опасно, когда врачевать душевные раны алкоголем начинает человек, страдающий так называемой эндогенной депрессией. В отличие от реактивной (возникшей в результате какой-либо психической травмы), она развивается без видимых причин и может носить хронический характер.

Истинная причина подобных депрессий, которые специалисты условно подразделяют на тревожные (с преобладанием немотивированной тревоги) и меланхолические (с преобладанием подавленности и апатии), – предмет давних научных споров. Известно лишь, что в основе этих состояний лежит нарушение передачи нервных импульсов в синапсах (месте соединения нейронов) определенных отделов головного мозга.

Развиваясь по своим, часто непредсказуемым законам, эндогенная депрессия превращает жизнь страдающего ею человека в настоящий ад. Не понимая, что с ним происходит, бедолага пытается найти источник своих переживаний и, не найдя его, нередко пытается снять душевное напряжение алкоголем. Итог подобного «лечения», увы, предсказуем: получив временное облегчение, страдалец погружается в еще более тяжелое депрессивное состояние.

А там и до алкоголизма, который у таких людей развивается очень быстро, недалеко. Они просто не чувствуют опасный предел, за которым наступает алкогольная зависимость, не замечают, как постепенно растут потребляемые ими дозы спиртного. Если такого человека не лечить, дело может закончиться полной деградацией личности, когда, кроме выпивки, его больше ничего не будет интересовать.

Для врачей такие пациенты – самые тяжелые. В этом случае мало сделать капельницу, вывести человека из запоя и назначить ему успокоительное лекарство. В первую очередь нужно разобраться в клубке проблем, накопившихся к тому времени у страдающего депрессией алкоголика. И, конечно, лечить таких пациентов нужно комплексно: и от депрессии, и от алкоголизма одновременно.

Предлагаем ознакомиться  Пить или не пить: когда можно побаловать себя бокалом вина после удаления зуба?

Кстати

По статистике, злоупотребление спиртным, приводящее к формированию алкогольной зависимости, сочетается с депрессией и другими нарушениями в эмоциональной сфере в 20–30% случаев.

Медикаментозное

Важное место в лекарственной терапии занимает выведение из организма человека токсических веществ. С этой целью применяют детоксикационную терапию, которая входит в комплекс лечения. Для снижения активности депрессивного состояния назначают транквилизаторы. К ним относятся:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Ксанакс;
  • Фризиум.

Порочный круг

Утопить печаль в вине – по такому принципу испокон веков пытаются справиться со своими проблемами подавляющее большинство оказавшихся в критической ситуации мужчин (реже – женщин). И, как оказалось, не напрасно: ведь алкоголь – один из самых сильных транквилизаторов. Его седативное (успокаивающее) действие на нервную систему начинается практически сразу же после приема, и в некоторых случаях действительно помогает справиться с сиюминутным потрясением, вызванным каким-либо психотравмирующим событием (угоном автомобиля, ссорой с начальником, размолвкой с женой и др.).

– Дело в том, что алкоголь имеет две фазы действия – фазу активации и фазу угнетения, – поясняет Александр Магалиф. – В сочетании с депрессией этот механизм становится взрывоопасным. Незаметно для себя такой человек быстро попадает в ловушку: поначалу после приема алкоголя ему и впрямь становится легче, но на следующий день его психологическое состояние еще больше ухудшается. Чтобы поднять настроение, он выпивает вновь. Чем дальше, тем больше.

Постепенно в нагрузку к депрессии страдающий ею человек приобретает новую болезнь – наркозависимость, у которой помимо психологической составляющей есть еще и биохимическая, когда организм просто не хочет работать без алкогольного допинга.

Проверь себя!

К сожалению, многие депрессии носят матовый, смазанный характер, с периодами ухудшения и улучшения, когда очень трудно понять, есть у человека депрессия или нет. И все же определенные признаки, указывающие на наличие подобных проблем, есть.

Верными признаками эндогенной депрессии являются:

● нарушения сна;

● стойкое подавленное настроение, апатия;

● немотивированная тревожность или заторможенность (психическая и физическая);

● неуверенность, растерянность в элементарных ситуациях;

● неверие в будущее, пессимизм;

● стремление к самокопанию, поиск недостатков (в себе и окружающих);

Предлагаем ознакомиться  Можно ли ввозить алкоголь и лекарств в ОАЭ в 2020 году: таможенные правила для туристов

● снижение аппетита;

● сексуальные расстройства.

Есть свои маркеры (опознавательные знаки) и у начинающегося алкоголизма. Среди них:

● участившийся прием спиртного;

● алкогольный способ решения всех проблем;

● потеря контроля над дозой (выпивается больше, чем хотелось);

● возникновение неадекватного опьянения даже с маленьких доз;

● непреодолимая потребность в употреблении алкоголя;

● появление повышенной раздражительности или, наоборот, чрезмерной заторможенности после приема алкоголя.

Если вы отмечаете у себя перечисленные выше симптомы, двух мнений быть не может: алкоголизм и/или депрессия у вас есть. Поспешите к врачу! Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов, что выберетесь из порочного круга, который отравляет вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Продолжительность депрессии

Сколько длится алкогольная депрессия? Иногда данное состояние может наблюдаться в течение нескольких дней (от трех до пяти). А случается и так, что подобное затягивается на дольше. Иногда человек может страдать депрессий даже до года.

Стоит обратить внимание на наследственность. Если в семье были родственники, которые страдали от зависимости алкоголя, то это означает, что есть предрасположенность. Поэтому таким людям стоит с особой осторожностью употреблять спиртные напитки.

Статистика

Есть статистика, которая говорит о том, что алкогольная депрессия от употребления спиртного встречается чаще у тех людей, которые перешли рубеж 35-летнего возраста. Это происходит потому, что их организм перенасыщен воздействием такого вещества, как этанол.

Вывод из запоя считается сложным процессом. У некоторых людей депрессия может дойти до того, что они начинают думать о самоубийстве. Помимо этого, тяжелые формы данного состояния приводят к тому, что человек начинает думать, что он никому не нужен, его деятельность не имеет никакого смысла.

Эмоциональный статус

Существует такое понятие, как эмоциональный статус. У каждого человека он разный и зависит от того, какой деятельностью занимается он. Также эмоциональное состояние зависит от того, в какой концентрации в его организме присутствуют такие элементы, как нейромедиаторы. Задачей их является передача импульсов нервной системы. Алкоголь содержит в своем составе токсичные вещества. Они могут вызвать дефицит таких веществ, как нейромедиаторы.

Из-за их нехватки наступает депрессивное состояние. Кроме этого, организм человека посредством этанола напитывается таким агрессивным гормоном, как норадреналин. Далее, когда количество его уменьшается, человек чувствует состояние болезненности, меланхолию. Также присутствует мышечная слабость.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector