Что делать, если плохо после алкоголя

Что делать если кружится или болит голова

Если после запоя у человека сильно болит и кружится голова – ему следует в первую очередь побольше отдыхать. Также необходимо принять препараты, снижающие артериальное давление. Если боль не утихает, а голова все еще кружится – потребуется принять препарат из группы ненаркотических анальгетиков. Неплохо подойдет Пенталгин, Нурофен или Солпадеин.

Восстановление органов после запоя

Для возвращения к нормальному образу жизни человеку недостаточно бросить пить. Чтобы избежать развития тяжелых осложнений, необходимо правильное восстановление организма после запоя. В первую очередь следует позаботиться о сердце, печени, почках, нервной системе. Немаловажное значение имеет коррекция электролитного дисбаланса и дисбактериоза, симптоматическое лечение.

Затрудненное дыхание

Причиной затрудненного дыхания зачастую является угнетение дыхательного центра в стволе мозга. Для борьбы с этой проблемой применяются препараты с группы аналептиков (Кордиамин, Сульфокамфокаин, Кофеин). Они вводятся подкожно, причем только под контролем врача. Использовать данные средства самостоятельно крайне нежелательно. При тяжелой дыхательной недостаточности человеку может потребоваться вдыхание специальной кислородной смеси.

К чему приводит запой

После того как алкоголь оказывается в организме, он очень быстро впитывается в кровь и его токсины начинают отравлять организм. Если человек проигнорирует симптомы интоксикации и продолжит пить, его ждут следующие последствия запоя:

  • Головные боли – алкогольные токсины, когда просачиваются в кровь, блокируют к головному мозгу доступ кислорода, питательных веществ, глюкозы, разрушающе воздействуют на сосуды и ткани. Это приводит к тому, что человек плохо себя чувствует: при продолжительном запое у алкоголика может развиться сильнейшая депрессия, вызванная алкогольным психозом.
  • Рвота, иногда с кровью, икота, боли в животе – это влияние этанола на работу пищеварительной системы. Прежде всего, он крайне негативно действует на печень, которая занимается переработкой алкогольных токсинов. Проявляется болью с правого бока внизу ребра. Также может развиться панкреатит, язва, геморрой, кишечное кровотечение.
  • Из-за задержки жидкости и её неравномерного распределения опухает лицо, глаза, нос, ноги, руки.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой (боли в левом боку грудины, тахикардия, острая сердечная недостаточность).
  • У мужчин и женщин снижается или исчезает влечение к противоположному полу.

Смертельным недугом для женщин и мужчин является цирроз, когда клетки печени заменяются соединительной тканью, и перестают справляться с обязанностями. Это приводит к отравлению организма, вздувается живот из-за скопления большого количества воды. Избавиться от этой болезни не получиться. Единственное, что можно делать: отдалить смерть на несколько месяцев с помощью терапии.

Последствия запоя могут привести к аллергии. В результате у человека возникнет невыносимый зуд, когда чешется все тело, болят глаза, живот. Лицо, шея, руки покрываются красными пятнами. Единственное, что можно делать, чтобы избавиться от симптомов аллергии можно лишь отказавшись от алкоголя.

В тяжелых ситуациях может развиться алкогольная эпилепсия. Она выражается в судорогах непрерывного или прерывистого характера, острой и жгучей мышечной болью, неспособностью человека понять происходящее вокруг него.

При легкой форме алкогольной эпилепсии судорога хоть и не сводит, но наблюдаются резкие боли в сокращенных мускулах. Чаще всего – в области кистей, ступнях, икроножных мышцах. При тяжелом протекании приступа больной может потерять сознание, мышцы свести сильная судорога, челюсти – сжаться, глаза – закатиться.

Как действует спиртное на организм человека и ноги

Для полного представления о воздействии алкоголя на организм, рассмотрим факторы:

  1. Первая проблема, ведущая к болям в ногах, скрывается в нарушении водно-солевого баланса. Мочевая кислота не выводится из организма, соединяется с щёлочью, образуя нерастворимые соли, откладывающиеся на суставах.
  2. Ткани воспаляются, появляются отёки и боли.
  3. Происходит снижение иммунитета, возникает обострение болезней.
  4. Вымывается калий, задерживается вода в организме, ткани отекают.
  5. Клетки организма начинают изнашиваться в три раза быстрее.
Предлагаем ознакомиться  Вывод из затяжного запоя

Происходят необратимые изменения в организме, продолжение употребления спиртного этот процесс ускорит.

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги

Во-первых, ни в коем случае нельзя продолжать пить даже понемногу, но постоянно, иначе может появиться ложный паралич, когда ноги как бы исчезнут, их отнимет.

Во-вторых, нужно поспешить в поликлинику на прием к врачу. Он проведет должное обследование, поставит правильный диагноз, назначит подходящее лечение. Его нужно добросовестно пройти, соблюдать все предписанные рекомендации и принимать медикаменты.

Самостоятельно полностью устранить боль в ногах невозможно, но ослабить неприятные ощущения вполне по силам каждому из нас. Для этого просто нужно:

  • Носить специальные компрессионные чулки, носки, колготы, чтобы как бы стянуть дряхловатые сосуды и вены и тем облегчить движение крови по ним.
  • Немного полежать, ноги при этом должны находиться на каком-нибудь возвышении, а не на одном уровне с остальными частями тела.
  • Принимать специальные ванны с добавлением отваров календулы, пустырника, ромашки и других лекарственных трав, улучшающих кровоток. Морская соль – еще одно хорошее и очень действенное вещество от боли в ногах. Просто нужно растворить ее в нагретой воде, а затем подержать с полчаса в ней ноги, и болезненные симптомы начнут ослабевать.
  • Меньше пить жидкости (особенно эффективно при отечных явлениях). Что же касается алкоголя, то он, как и вообще любые, даже терапевтические этанолсодержащие жидкости, строго противопоказан.
  • Есть продукты, богатые микроэлементом калием. К таковым относятся:
    • бананы;
    • грейпфруты;
    • лимоны;
    • апельсины и прочие цитрусовые;
    • картошка;
    • семена подсолнуха;
    • свежая зелень;
    • разнообразные каши.

    Также в аптеке можно приобрести какой-нибудь мультивитамин, в составе которого присутствует калий.

  • Массажировать ноги. Массаж должен быть легким, без сильного сдавливания больных мест. Техника приблизительно следующая: сначала нужно легко поглаживать ноги, затем по очереди аккуратно поразминать стопы, икры, бедра, делая особый акцент на больных местах. Во время массажа следует использовать согревающие мази (прекрасно подойдет «Бриония» или что-нибудь похожее на нее).
  • Посещать бассейн или плавать в водоеме. Плавание снимает мышечное и сосудистое напряжение, значительно улучшает циркуляцию крови.
  • Приобрести в аптеке какой-нибудь медикаментозный препарат от варикоза. Вполне подойдут такие мази, как «Лиотон» или «Троксевазин». Ими нужно смазывать донимающие части конечностей.

Ком в горле

При появлении першения и ощущения наличия комка в горле следует придерживаться диеты. Питание должно быть дробным, а сразу после еды крайне нежелательно ложиться в постель. Не будет лишним принять Смекту или Энтеросгель – они помогут избавиться от повышенной кислотности и устранить изжогу. Если ком в горле не исчезнет – потребуется обратиться к врачу.

Красные или желтые глаза

Желтые глаза являются характерным признаком поражения печени. У алкоголиков они могут указывать на развитие механической желтухи или токсического гепатита. Желтые глаза должны служить поводом для немедленного визита к врачу.

Боли, рези и покраснение глаз при выходе из запоя является следствием токсического воздействия алкоголя на кровеносные сосуды. В этом случае нужно промыть глаза отваром из ромашки или крепким черным кофе. Также можно использовать капли Софрадекс, Визин или Мурин.

Лекарства для восстановления

Сколько времени понадобится, чтобы прийти в себя, зависит от продолжительности запоя. Если говорить о том, как восстановить организм после запоя, то сделать это можно в домашних условиях с помощью средств, которые помогут очистить организм от токсинов, нормализовать работу внутренних органов.

Сколько и в каких дозах принимать лекарства, лучше уточнить у врача:

  • Нормализовать работу пищеварительной системы после запоя, когда болит живот, наблюдается икота, способны активированный уголь и его аналоги (белый уголь, панкреатин, фильтрум и другие сорбенты).
  • Печени, которая сигнализирует болью в правом боку в нижней части ребра, помогут гепабене, эссенциале форте, холосас. Они помогут очистить орган от токсинов. Из народных средств облегчить боль помогут отвар шиповника, виноградный и березовый сок. Если человек вовремя прекратит пить, печень хоть и долго, но восстанавливается.
  • Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы после запоя: валидол, валокордин. Такие меры не только улучшат работу сердца, убрав боли с левого бока грудины, но и помогут восстановить лицо, убрав отеки, вызванные нарушением работы сердца из-за злоупотребления алкоголем.
  • Нормализовать сон и привести в порядок работу иммунной системы поможет успокоительное.
  • Против аллергии, при которой лицо покрывается пятнами, чешется тело, болит живот, слезятся глаза врач назначит антиаллергические препараты, а также лекарства для вывода токсинов.
  • Укрепить состояние здоровье, улучшить иммунитет, метаболизм, работу центрально-нервной системы после запоя помогут витаминно-минеральные комплексы. Прежде всего, витамины В6 (тиамин), С (аскорбиновая кислота), глицин. Полезны будут лекарственные травы и отвары.
Предлагаем ознакомиться  Совместимы ли антибиотики и алкоголь?

Порядок приема лекарств не предусматривает сочетание медицинских препаратов с алкоголем, поскольку можно добиться обратного эффекта и ещё больше подорвать состояние здоровья. Это относится и к валидолу, если у алкоголика наблюдаются проблемы с работой сердца.

Если принимать валидол и алкоголь одновременно, то спиртное, которое является возбуждающим напитком, полностью нейтрализует действие валидола. Вот почему толку от лекарства не будет. Помимо этого, через некоторое время после распивания спиртных напитков организм расслабляется. Валидол усиливает этот эффект, уменьшает давление, замедляет реакцию. Также возможны побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, слезотечения, повышенного слюноотделения.

Зато с помощью валидола возможно восстановление после запоя сердечно-сосудистой системы. При этом не стоит глотать валидол пачками, чтобы прийти в себя и нормализовать работу сердца: дозировка обязательно должна быть указана доктором, в противном случае можно себе навредить.

Нарушение речи

Дизартрия (или нарушение речи) – крайне опасное состояние после запоя. Чаще всего оно является признаком органического поражения нервной системы. Зачастую появление дизартрии свидетельствует о развитии алкогольной энцефалопатии. В данной ситуации нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Скорее всего он порекомендует пить нейрометаболические препараты.

Особенности питания

Чтобы привести себя в норму, состояние здоровья, избавиться от неприятных симптомов после запоя, нужно позаботиться о питании. Следует заметить, что во время похмелья есть не хочется. Вот почему помогут прийти в себя бананы: они питательны, полезны, помогут быстро избавиться от икоты, если она вызвана голодом, снять боли в животе.

Когда появится аппетит, можно выпить мясной бульон, кисломолочные продукты, съесть кашу, свежие фрукты и овощи. Нежелательно употребление продуктов, которые действуют на нервную систему возбуждающе. Чтобы восстановить водный баланс в организме, нужно употреблять как можно больше жидкости (делать отвары из трав, пить воду). Алкоголь противопоказан!

Восстановление работы пищеварительной системы положительно отобразиться и на внешности. Лицо покинут отеки, уйдут мешки под глазами и другие припухлости. Двигаться будет легче, перестанет болеть в правом боку, настроение улучшится. Сколько времени на это уйдет, зависит от того, как долго человек находился в запое.

Чтобы снова не уйти в запой, следует пересмотреть свой образ жизни и поработать над тем, чтобы снизить тягу к алкоголю. Чтобы быстро привести свое психологическое состояние после запоя в норму, желательно делать физические упражнения, ходить в кино, походы, заниматься другими занятиями, что приносят удовольствие.

Также следует избегать любых контактов со спиртным. Алкогольная зависимость вернется сразу, как только зависимый сделает несколько глотков спиртного, даже если с момента последнего приема прошло несколько лет.

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Полезное видео

Ещё немного о причинах возникновения депрессивного настроения после бурного застолья расскажет психолог Екатерина Лим:

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Последствия

Тут можно сказать о самом важном. Следует употреблять меньше горячительного.

У каждого своя норма и ее превышение губительно сказывается на здоровье. Норма зависит от веса, роста и пола.

Мужчины не пьянеют дольше, чем женщины. Нередко пьющий человек, находясь в состоянии веселья, упускает тот момент, когда надо остановиться.

Предлагаем ознакомиться  Алкоголь и увеличение губ гилауроновой кислотой

Очень важным аспектом будет и качественное спиртное. Выпивая алкогольный суррогат можно серьезно отравиться, вплоть до комы с летальным исходом.

Ни в коим случае не пытайтесь экономить, покупайте спиртное в проверенных местах и с акцизной маркой.

Признаки алкогольного отравления

Отравление алкоголем, как правило, сопровождается следующими признаками:

  • расширением зрачков;
  • покраснением кожных покровов;
  • головной болью, головокружением;
  • тошнотой, рвотой, диареей;
  • бредом;
  • галлюцинациями.

Причем сила проявления симптомов напрямую связана с тяжестью отравления, т.е. с тем, сколько человек успел выпить – в некоторых случаях ему может быть очень плохо.

Противопоказания

Для ускорения вывода спирта практикуют посещение бани. Однако неподготовленному человеку подвергать лишней нагрузке сердце и сосуды в этот период опасно. Очевидные признаки — учащенный пульс и повышенное давление.

Если они наблюдаются, посещение парилки прекращают немедленно. В качестве альтернативы лучше принять обычную горячую ванну или контрастный душ. При меньшей эффективности эти способы доступнее и безопаснее.

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят. Безопасная активность – секс и зарядка.

Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно – процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости. Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние.

Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками (аспирин, цитрамон) также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества.

Судороги

Появление судорог является признаком повышенной возбудимости нервной системы. Для купирования этого состояния назначается магнезия. Как правило, ее вводят внутривенно или внутримышечно. Кроме устранения судорог, магнезия оказывает выраженное антиаритмическое, желчегонное, обезболивающее и успокаивающее действие.

Сыпь

Очень плохо, если у человека образуются волдыри или сыпь на коже после выхода из запоя. Обычно они свидетельствуют о серьезном поражении печени. Реже пятна на коже говорят о развитии аллергической реакции или являются запоздалой реакцией на лечение дисульфирамсодержащими препаратами. При появлении сыпи необходимо обратиться к врачу. В этом случае чаще всего назначают внутривенное введение Эссенциале-Форте.

Трясучка или тремор

Обычно восстановление после запоя не обходится без борьбы с трясучкой. Как правило, легкий тремор удается убрать с помощью дезинтоксикационной терапии. Крупноразмашистый тремор зачастую является следствием дефицита нейромедиатора дофамина. Его можно восполнить, скушав шоколадку или выпив какао. Хороший эффект также наблюдается после введения витамина B6 и B1.

Устранение остальных симптомов запоя

Помимо вышеперечисленных нарушений у алкоголиков появляются головные боли, нарушения речи, дискоординация движений, повышенная потливость, судороги после запоя. Чтобы улучшить самочувствие человека, все эти нарушения также необходимо лечить.

Физиотерапия

Хорошее восстанавливающее действие оказывают разнообразные физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия, электростимуляция, тепловые процедуры, искусственный сон, индуктотермия и прочие.

Веское преимущество физиотерапии: высокий терапевтический эффект вкупе с полной безопасностью. Данные процедуры пробуждают внутренние ресурсы организма, активизируют работу иммунной системы, стимулируют протекание биохимических процессов, инициируют естественное восстановление поврежденных систем.

Чрезмерная потливость

Если сильно потеешь при выходе из запоя – следует пить побольше жидкости. Благодаря этому токсины будут выводиться почками, а не кожей. При нарушении работы органов мочеполовой системы врачи могут назначать диуретики – препараты, ускоряющие отток мочи.

Заключение

  1. Депрессия после алкоголя, как правило, наблюдается у людей, которые склонны к депрессивности и без внешнего воздействия. Таким образом, алкоголь лишь ухудшает общее состояние, но не является его причиной.
  2. Чрезвычайно опасно, когда человек начинает лечить депрессию при помощи алкоголя. В итоге, получив временное облегчение, больной погружается в ещё более тяжёлое состояние, которое может закончиться алкогольной зависимостью и деградацией личности.
  3. Проанализируйте собственную жизнь и поймите, что в ней не так, чтобы избавиться от депрессии и тревоги раз и навсегда.
Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector