Лимон от похмелья: рецепт, который помогает

Народная медицина и похмелье: что делать, чтобы ожить?

Традиционные средства от похмелья часто не эффективны, а некоторые из них могут на самом деле только усилить дискомфорт.

Единственно верный способ как избежать похмелья это пить в меру или вообще держаться подальше от алкоголя, однако, будем реалистами, удается это мало кому, поэтому если вы собираетесь злоупотребить алкоголем, на всякий случай распечатайте нашу статью, которая содержит простые советы как народная медицина способна победить похмелье используя то, что обычно всегда под рукой.

Лучшее лекарство от похмелья — время! Конечно, люди игнорируют предупреждения и не имеют «время» для лечения похмелья. Итак, вот некоторые домашние средства, чтобы облегчить страдания тех, кто проснулся на утро с тяжелой головой.

Что пить при похмелье?

Все знают, что для того чтобы не страдать на утро похмельем, нужно ограничить употребление спиртных напитков накануне вечером. Однако, бывают такие жизненные ситуации, когда без алкоголя не обойтись. Да и тяжелое утреннее состояние после пьянки не всегда прямо пропорционально зависит от большого количества выпитого.

Поэтому запомните несколько простых коктейлей от похмелья, которые вам еще пригодятся в жизни.

  1. Травяной коктейль. Заварите травяной чай из пустырника, боярышника, мяты и мелиссы. Этот напиток не только прекрасно очищает организм, но и помогает успокоиться, снять нервное напряжение, снизить давление. Как известно, сон – это лучший способ отдохнуть и дать организму прийти в себя. Но не всегда с утра получается выспаться при похмелье. Плохое состояние, тошнота и головная боль не дают возможности расслабиться и уснуть. Выпейте стакан такого горячего чая и спокойно полежите.
  2. Яичный коктейль. Это напоминает всем известный «гоголь-моголь» с той лишь разницей, что в этот коктейль необходимо добавить еще несколько столовых ложек свежего цитрусового сока (лимон, апельсин, мандарин).
  3. Настойка пустырника поможет справиться с утренним недомоганием. Заварите 1 столовую ложку травы в стакане кипятка и дайте настояться 30-40 минут. Желательно употребить такой отвар натощак.
  4. Свежий цитрусовый фреш. Не путайте с пакетированным соком. Именно сок из свежих апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и лимона поможет восполнить дефицит витамина С, вызванный обезвоживанием и нормализовать утреннее состояние.
  5. Огуречный рассол. Старый проверенный напиток от похмелья, который еще не оставил равнодушным. Он быстро помогает справиться с похмельным синдромом благодаря большому количеству молочной кислоты.
  6. Зеленый чай с долькой лимона позволяет быстро утолить жажду, снять тошноту и стабилизировать состояние.
  7. Томатный сок. Под действием алкогольного отравления, в организм не только поступает большое количество токсинов, но и быстро выводятся полезные минералы и микроэлементы. В помидорах содержится большое количество магния, необходимо организму при похмелье. Можно добавить огуречный или капустный рассол в пропорции 1:1.
  8. Кисломолочные напитки при похмелье являются лучшим средством восстановить кислотный баланс, повысить аппетит, снизить давление и избавиться от тошноты. Кефир, ряженка, йогурт или сыворотка помогают нормализовать утреннее состояние.                                                                                                                                                                                                   
  9. Минеральная вода. Простой эффективный способ восстановить водный баланс и дать организму такие необходимые сейчас микроэлементы. Вследствие алкогольного отравления, происходит сильное обезвоживание организма, которое и вызывает головную боль, тошноту и раздражительность. Именно поэтому в состоянии похмелья необходимо как можно больше пить воды, чтобы очистить организм от токсинов.
  10. Отлично помогает справиться с алкогольной интоксикацией сода. Принимайте содовый раствор при похмелье в таком соотношении: на один стакан воды – 1 чайная ложка. Выпейте залпом этот раствор. Возможно у вас сразу же появится рвотный позыв. Это нормально. Так организм пытается самоочиститься от продуктов распада этилового спирта. Не препятствуйте этому процессу, и вы увидите, насколько сразу же станет легче. Это рецепт не подходит людям с пониженной кислотностью.
Предлагаем ознакомиться  Регидрон спасительное средство при похмелье и алкогольном отравлении

Альтернативное средство

Для приготовления лечебного цитрусового напитка можно использовать и апельсин. Он действует не так эффективно, как лимон, но тоже способствует снижению содержания вредных веществ в крови, помогает восстановлению кислотно-щелочного баланса, уменьшению симптомов похмелья. Готовится напиток так же, как «быстрый» лимонный, но вместо двух лимонов берется один апельсин.

Обезвоженный алкоголем организм остро нуждается в гидро-минеральной поддержке. Кроме того, при похмелье человек обычно испытывает белковое голодание. Решить эти проблемы помогает лимонно-апельсиновый напиток.

Для его приготовления в миксере смешиваются 1 лимон вместе с цедрой, ½ стакана меда, стакан натурального сока апельсина, 1 сырой яичный белок. Средство употребляется сразу, в холодильнике не хранится.

Вода от похмелья. народная медицина за!

Многие века питьевая вода является лучшим лекарством от похмелья. Обезвоживание просто убивает Ваш организм, вызывая  существенный дискомфорт, связанный с похмельем. Пейте как можно больше воды, будь то бутилированная или даже газированная, если под рукой больше нет ничего. Пейте больше, чем восемь стаканов воды в день во время восстановления от похмелья.

Как правильно употреблять лимон при похмелье

Лимон в чистом виде можно употреблять в любом количестве. Наиболее правильным будет съесть 1 очищенный от кожуры и порезанный на дольки плод в течение 10–15 минут.

Пить растворенный сок следует не слишком быстро. Интервал между глотками приготовленного напитка должен составлять 30–60 секунд. Между чашками – не менее 10–15 минут.

Есть лимон или пить лимонный сок нужно на следующее после возлияния утро, за 15–30 минут до приема пищи. Кроме того, рекомендуется принимать кислый фрукт через полчаса после еды. Такой график продиктован необходимостью дать возможность лимонному соку максимально усвоиться организмом. Питье лимонного сока до или во время употребления алкоголя положительного эффекта не окажет. Кислота только увеличит частоту посещения уборной.

Предлагаем ознакомиться  Валидол после пьянки. Прием валидола после алкоголя и совместимость при похмелье

Как употреблять воду при похмелье

Мы подскажем, как правильно пить воду от похмелья, но сразу оговоримся – не напивайтесь перед сном. Заранее восстановить водный баланс все равно невозможно, поэтому при хорошей работе почек вся выпитая до наступления похмелья вода покинет организм до образования отеков и патологического перераспределения тонуса сосудов. Если же имеются проблемы с почками (а это действительно распространенная проблема), то вся выпитая заранее вода «выльется» в ещё худшие отеки.

А вот наутро, после наступления похмелья, нужно пить и пить воду столько, сколько захочется, и даже больше – рекомендуется употребление 500 мл каждые полчаса. Причем если при большом объеме выпитой водички появятся позывы к рвоте – прекрасно! Рвота с похмелья – отличный и естественный способ для организма избавиться от остатков непереваренной пищи, неусвоенного алкоголя и токсичных продуктов его переработки.

Лекарственные препараты от похмелья

https://www.youtube.com/watch?v=_KLNsuhAKq8

Лимонная кислота (порошок) является одной из составляющих большинства лекарственных препаратов, предназначенных для борьбы с похмельем. Самое известное лекарство на основе этого компонента – Аспирин. Его назначают для разжижения структуры крови.

Чтобы снять симптомы похмелья, лучше выпить шипучий Аспирин. В этом случае таблеткуне запивают, а растворяют в воде. Принимать таблетки Аспирина вместе с алкогольными продуктами, независимо от их крепости, строго противопоказано.

Это же правило распространяется и на другие противопохмельные средства:

  1. «Альказельцер» В этом препарате, употребленном при похмелье, лимонная кислота выступает в качестве антиоксиданта – она ускоряет расщепление и выведение из организма ацетальдегида. Основное предназначение таблеток – снижение кислотности желудка. Но если в нем останутся частицы не переваренной пищи – у человека возникнет рвотный рефлекс (так организм очищается от токсических веществ).
  2. «Антипохмелин». Это один из препаратов, который можно принимать вместе со спиртным. основной принцип действия лекарства заключается в блокировании трансформации алкоголя в ацетальдегид.

Анти похмельные препараты, так же, как и спиртное, с осторожностью следует принимать людям с патологиями ЖКТ. Они могут вызвать обострение гастрита или язвы желудка.

Лимонная кислота выступает в качестве антиоксиданта

Лимон как средство от похмелья

В состав некоторых медицинских препаратов, призванных снять похмелье, лимонная кислота входит совершенно неспроста. Это вещество, в самом деле, обладает нужными в данном случае свойствами. Они-то и используются в большинстве народных методов устранения симптомов похмелья, в которых фигурирует лимон.

В чем же преимущества «лимонного» лечения? Их два: безопасно и доступно.

Именно антипохмельные свойства сделали этот цитрус такой распространенной добавкой, подаваемой к спиртным напиткам.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли валерьянку пить с алкоголем с похмелья совместимость

Лимон против похмелья

Лимоны богаты аскорбиновой кислотой, которая входит в состав большинства препаратов против похмелья. Кроме этого, цитрусовые содержат:

  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор.

Такой состав и обуславливает эффективность действия лимонов от любого похмелья:

  • расщепление продуктов распада этанола;
  • расширение сосудов;
  • снижение вязкости крови и артериального давления;
  • стимуляция мочеиспускания и устранение отечности.

Кроме того, лимоны ускорят расщепление этанола и нейтрализуют токсины, поэтому их можно употреблять еще во время застолья, чтобы уменьшить тяжесть похмелья.

Облегчить свое состояние наутро после переизбытка алкогольных напитков можно одним из этих способов:

  • 1–2 лимона с упругой кожурой вымыть под проточной водой, выдавить из них весь сок, развести с теплой кипяченой водой (примерно 1 к 3) и быстро выпить. Можно использовать щелочную минералку, это восполнит нехватку минералов и солей.
  • Взять 1 крупный лимон, очистить от цедры, нарезать на средние и дольки и медленно разжевать каждую. Цитрус можно посыпать сахаром, это сделает его вкус приятнее и даст организму дополнительный источник энергии.

Лучших напитков с похмелья

Приветствую гостей и завсегдатаев моего блога, посвященному здоровью. Сегодня я хочу поделиться с вами, какой напиток от похмелья считается лучшим и как лучше приходить в себя после пьянки.

Конечно похмелье – это достаточно болезненный синдром, который у всех проявляется по-разному. Одних с утра может слегка потошнить, да голова поболеть, которая проходит уже после одной таблетки аспирина, а кого-то может «зацепить» куда более сильно.

  • Тяжелая форма мигрени.
  • Рвота и тошнота.
  • Слуховые галлюцинации.
  • Раздражительность.
  • Сухость во рту.
  • Высокое давление.
  • Озноб и повышенная температура.
  • Мышечные спазмы и т.д.

Сегодня современная фармацевтика предлагает нам множество эффективных средств, которые позволяют побелить похмельный синдром.

Но, во-первых, не все являются сторонниками аптечных средств, а во-вторых, у вас дома попросту может не оказаться спасительной таблетки типа «альказейцера» или «антипохмелина», а похмелье может настигнуть внезапно.

Поэтому на помощь придут народные средства, которые проверены годами и миллионами людей.

Мед и лимоны против похмелья

Классический горячий пунш (безалкогольный, конечно): мед, лимон и горячая вода. Легко пьется, это средство народной медицины от похмелья восполняет потерю жидкостей и сахара.

Очень важно, однако, использовать именно мед вместо белого сахара. Мед содержит фруктозу, которая борется с метаболизмом алкоголя.

Некоторая здоровая конкуренция необходима, поскольку так предотвращается быстрое изменение уровня содержания алкоголя, что приводит к головной боли.

Обычный сахар содержит сахарозу, который не поглощается так быстро.

  • Вот рецепт приготовления пунша против похмелья: вскипятить 1 стакан воды, добавить мед и лимонный сок по вкусу. Наслаждайтесь вкусным и полезным напитком несколько раз в день.

Простая или минеральная вода с лимоном

Поможет избавиться от синдрома вода с лимоном. Для этого 1 ст. л. натурального лимонного сока необходимо добавить в 1 стакан воды и хорошо перемешать. Лучше выпить указанное народное средство натощак. Нельзя употреблять лимонный сок в чистом виде из-за возможности повреждения слизистой оболочки ЖКТ.

Большее количество полезных веществ поступит в организм человека, злоупотребившего накануне алкоголем, если простую воду заменить минеральной.

Оцените статью
Твое здоровье
Adblock detector